หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนต้องทำไง???
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนตัวผอมครับ ผอมๆสูงๆ อยากจะอ้วนครับ ผมก็ว่าผมกินเยอะอยู่นะครับ กินบ่อยด้วยครับ
ทำไงครับถึงจะอ้วน ไม่เอาแบบว่ากินน้ำอัดลม ไม่เอาแบบว่ากินของมันนะ เพราะพวกนี้ก็ทำแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมทำไง?? ขอวิธีโหน่ยยยย
คือนี่เป็นคนที่ไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก เริ่มมาอ้วนตอนป.4-ป.5 เพราะกินน้ำอัดลม ตอนนี้อยู่ม.4 ตอนที่ยังเรียนอยู่ตอนประถมก็ไม่ได้เดือดร้อนมาก แต่ตอนนี้แฟชั่นการแต่งตัวพัฒนามาดมากกก และตอนนี้คือเป็นติ่งเ
สมาชิกหมายเลข 4624616
#คนผอม ผมกินน้ำอัดลมทุกวันไม่เห็นอ้วนเลยครับ #สูบบุหรี่ทำให้ผอมจริงหรื?
😅 คนผอม
สมาชิกหมายเลข 5750088
อยากผอม
ณิชาสูง 160 หนัก 66 อายุ 17 ปีค่ะ ณฺิชาพยามยามลดน้ำหนักมาหลายวิธี แต่ก็ไม่ได้ผลสักครั้ง ณิชาไม่ชอบค่อยชอบกินน้ำอัดลม ไม่ชอบกินของมันๆ ของที่ทำให้อ้วนส่วนมาณิชาจะไม่ค่อยทาน แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงไม่ผอมสัก
สมาชิกหมายเลข 2564152
ต้องกินกี่ kcal.ต่อวัน ถึงจะอ้วน(อยากอ้วน)
อยากอ้วนครับ ผอมมาก กินเยอะนะครับ กินเป็นพายุบุแคม ก็ไม่อ้วน ขึ้นเลย น้ำหนักเสถียรมาก กินไปตั้งเยอะตั้งหลายเดือนกว่าจะขึ้นมาหนึ่งกิโล ผมต้องกินกี่ kcal. ต่อวันครับ ถึงจะอ้วน โดยส่วนตัวไม่กิน เนื้อวั
สมาชิกหมายเลข 2273229
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
กินข้าวเช้าเยอะมากอ้วนไหมค่ะ?
คือเราเป็นคนนึงที่อยากผอมค่ะ แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายและไม่มีเวลานั่งควบคุมอาหารเลยค่ะ คือเราได้ยินใครๆก็บอกว่าไม่กินข้าวเย็นก็ผอมเพราะปกติเรากินข้าวเย็นแล้วกินเยอะด้วย เราเลยไม่กินค่ะ พอตอนเช้สเท่านั้
สมาชิกหมายเลข 2155532
ออกกำลังกายทุกวัน แต่ตัวบวม น้ำหนักขึ้น.. ทำไงดีคะอยากผอม
ใครเป็นบ้างคะ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งอ้วน.. กินน้ำวันละ 2 ถึง 3 ลิตร ออกกำลังกาย 30-45นาที ทุกวัน กินข้าวทุกมื้อ แต่ลดปริมาณลง ไม่กินหวาน ไม่กินน้ำอัดลม ก็ทำทุกอย่างแล้ว แต่ทำไมน้ำหนักยิ่งขึ้น ตัวก็บวม แบ
มินิมารุ
ผอมเกินไป อยากอ้วนมีน้ำมีนวลชวนหลงใหล
ส่วนสูง 157 น้ำหนัก 34.5 อายุ 19 ปี ผอมมาก ผอมจนหน้าตอบ ตัวแห้ง นมแบน ตูดไม่มีเลยค่ะ มีแต่คนถามว่าติดยาหรอ ทำไมผอมจัง กินข้าวบ้างไหม กระดูกจะหักไหมเนี่ย คือเครียดมากเลยค่ะ ใส่เลคกิ้งหลวม กระโปรงนักศ
สมาชิกหมายเลข 1723299
ท้องป่อง
พอดีเป็นคนกินอะไรนิดเดียว ก็ท้องป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ แล้วช่วงนี้ท้องป่องหนักมาก //เป็นคนชอบกินน้ำอัดลมแต่เดี๋ยวนี้ลดแล้ว //เป็นคนผอม ไม่ออกกำลังกายด้วยค่ะ ถ้าเป็นแบบนี้หนูควรไปหาหมอไหมคะ😭😭
สมาชิกหมายเลข 5961561
ผอมอยากอ้วน ไม่เหมือนคนอื่น(เป็นมาตั้งแต่เด็กครับ)
ผมเป็นคนผอมตั้งแต่เด็กอ่ะครับนึกอยากจะอ้วนขึ้นมา พอดีตอนเด็กๆผมผอมมากไม่กินอะไรเยอะๆกินจุกจิกเล็กๆน้อย ตั้แต่ประถมเลยครับ ปัจจุบันผมอายุ 17ย่าง 18 ผอมรู้ตัวเองมานานมากแล้วพยามกินเยอะๆหาวิธีที่ไม่ต้องล
สมาชิกหมายเลข 1528883
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนต้องทำไง???
ทำไงครับถึงจะอ้วน ไม่เอาแบบว่ากินน้ำอัดลม ไม่เอาแบบว่ากินของมันนะ เพราะพวกนี้ก็ทำแล้ว