หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
จังหวัดนนทบุรี
ยกน้ำหนัก
เราอยู่นนทบุรี แถวบางบัวทองคะ ใครอยู่แถวนี้แล้วรู้เรื่องรายละเอียดการเล่นฟิตเนสเราอยากให้มาเล่นด้วยกัน พอดีว่างๆอยากเข้าฟิตเนส ลดหุ่นด้วย
ไปลดหุ่นด้วยกันนะ ขอเป็นคนอยู่แถวนี้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รถตู้บัวทอง4 รับคนละครึ่งมั้ยครับ
อยากสอบถามว่ารถตู้โดยสารหมู่บ้านบัวทอง4 รับคนละครึ่งมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7761122
ขอแนะนำเรื่องการออกกำลังกายและฟิตเนสคะ
อยากกำลังกายฟิตหุ่นคะ ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีแต่ไขมัน แต่ทำงาน จ-ศ กว่าจะถึงบ้านก็ทุ่มนึงแล้ว เสาร์ก็ไม่ว่าง อยากจะเข้าฟิตเนส แค่อาทิตย์ละครั้งพอไหวไหมคะ? หรือเข้าแค่เสาร์อาทิตย์ได้ไหมคะ? ปกติอย่างน้อยต
สมาชิกหมายเลข 736135
ไปรษณีไทยEMS
บ้านอยู่นนทบุรีแต่นำส่งไปที่ไปรษณีบางซื่อ แล้วส่งต่อไปบางบัวทอง เพื่ออะไรปกติก้ต้องส่งมาที่ทำการไปรษณีย์นนทบุรีเลย ของควรจะถึงวันนี้กลายเป็นต้องรออีก
สมาชิกหมายเลข 7359314
แนะนำร้านอาหารฉลองรับปริญญา ย่านบางบัวทองหน่อยค่ะ
แนะนำห้องจัดเลี้ยงงานรับปริญญาย่านนบางใหญ่บางบัวทองหรือระยะใกล้เคียงอื่นๆหน่อยค่ะ มีแขกจำนวน30คน มีห้องจัดเลี้ยงส่วนตัว+คาราโอแกะ อยู่ได้ดึกหน่อยประมาณ23.00-00.00 อยากได้แนวอาหารกับข่าวทั่วไป บรรยากาศ
สมาชิกหมายเลข 2150243
อยากเข้าฟิตเนส เริ่มเล่นไรก่อนดีคะ อยากลดหุ่น ช่วยหน่อยค่าาาา
ตามนั้นเลยคะ อยากจะลดน้ำหนักแบบจริงจังแล้วคะ เพราะอึดอัดตัวเองมากๆ ไม่เคยเข้าฟิตเนสคะ เคยแต่วิ่งอย่างเดียวแล้วก้เริ่มเบื่อแล้ว อยากถามว่า เราควรจะทำอะไรก่อนดีคะ อยากลดทุกส่วนคะ เราสูง 158 หนัก 55 ;(
สมาชิกหมายเลข 967963
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
เป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 145 กิโลกรัม ควรเริ่มออกกำลังกายยังไงคะ ?
คือตอนนี้เราอ้วนมาก เริ่มเข้าฟิตเนส มา 1 สัปดาห์ และงดแป้ง กับของทอด แต่น้ำหนักยังไม่ลงเลย ควรเริ่มออกกำลังยังไงตัวไหนของในฟิตเนสคะ เทรนเนอร์ที่เราไปไม่มีใครให้คำแนะนำเลย เข้าไปก็ ออกงูๆปลาๆ ปล. ขอค
สมาชิกหมายเลข 1242252
มีคนทำงานอยู่ไหม สนง.ประกันสังคมบางบัวทอง?!
เราได้ทำเรื่องติดต่อลงทะเบียนว◌่◌างาน และต้องการตามเรื่องเพราะมันค่อนข้างนานแล้ว เลยโทรติดต่อที่ สนง.ประกันสังคม อ.บางบัวทอง จะ.นนทบุรี แต่ๆๆ เบอร์โทรศ◌ัพท์ที่โทรไป เป็นเหมือนสัญญาณไม่ว่าง ยกสายตลอ
สมาชิกหมายเลข 9093439
ช่วยแนะนำที่ครับ ควรทำอย่างไร
คือแบบนี้ครับผมเป็นคนผอมมาก สูง178 หนัก53 ผมเป็นคนกินแล้วไม่อ้วน น้ำหนักประมาณนี้มาหลายปีล่ะ คือผมอยากมีกล้ามเนื้อ อยากมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ต้องทำไง ต้องทานอะไรไหม ถ้าผมจะเข้าฟิตเนส ก็ไม่รู้จะเริ่มยั
สมาชิกหมายเลข 2023699
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
จังหวัดนนทบุรี
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสคะ
ไปลดหุ่นด้วยกันนะ ขอเป็นคนอยู่แถวนี้นะคะ