หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
จังหวัดนนทบุรี
ยกน้ำหนัก
เราอยู่นนทบุรี แถวบางบัวทองคะ ใครอยู่แถวนี้แล้วรู้เรื่องรายละเอียดการเล่นฟิตเนสเราอยากให้มาเล่นด้วยกัน พอดีว่างๆอยากเข้าฟิตเนส ลดหุ่นด้วย
ไปลดหุ่นด้วยกันนะ ขอเป็นคนอยู่แถวนี้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอแนะนำเรื่องการออกกำลังกายและฟิตเนสคะ
อยากกำลังกายฟิตหุ่นคะ ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีแต่ไขมัน แต่ทำงาน จ-ศ กว่าจะถึงบ้านก็ทุ่มนึงแล้ว เสาร์ก็ไม่ว่าง อยากจะเข้าฟิตเนส แค่อาทิตย์ละครั้งพอไหวไหมคะ? หรือเข้า
สมาชิกหมายเลข 736135
โรงแรมแมวในนนทบุรี หรูหราเหมือนอยู่วัง 🐱 Wimanmeow Cat Hotel
ใครเป็นทาสแมวเหมือนกันน่าจะเข้าใจดีเลยว่า “การปล่อยให้น้องแมวอยู่บ้านลำพัง ไม่ใช่เรื่องง่าย” โดยเฉพาะเวลาที่เรามีธุระต้องเดินทางหลายวัน.ช่วงนี้พี่สาวของเมที่เลี
AMTIIX
ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻
เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากเข้าฟิตเนส เริ่มเล่นไรก่อนดีคะ อยากลดหุ่น ช่วยหน่อยค่าาาา
ตามนั้นเลยคะ อยากจะลดน้ำหนักแบบจริงจังแล้วคะ เพราะอึดอัดตัวเองมากๆ ไม่เคยเข้าฟิตเนสคะ เคยแต่วิ่งอย่างเดียวแล้วก้เริ่มเบื่อแล้ว อยากถามว่า เราควรจะทำอะไรก่อนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 967963
หาเครื่อง เทน่ามือสองมีคลัช
หาเครื่องมอเตอร์ไซค์เทน่ามือสองราคาถูกไม่แพงแถวนนทบุรีไทรม้าท่าอิฐบางบัวทอง
สมาชิกหมายเลข 9274890
เป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 145 กิโลกรัม ควรเริ่มออกกำลังกายยังไงคะ ?
คือตอนนี้เราอ้วนมาก เริ่มเข้าฟิตเนส มา 1 สัปดาห์ และงดแป้ง กับของทอด แต่น้ำหนักยังไม่ลงเลย ควรเริ่มออกกำลังยังไงตัวไหนของในฟิตเนสคะ เทรนเนอร์ที่เราไปไม่มีใครให้
สมาชิกหมายเลข 1242252
เข้าฟิตเนสอย่างไงให้น้ำหนักลด หุ่นกระชับค่ะ
พอดีไปสมัครฟิตเนสมาค่ะ อยากถามเพื่อนๆที่เข้าฟิตเนส มีวิธีการเล่นแบบไหนที่ถูกต้องค่ะ เพื่อให้หุ่นกระชับ น้ำหนักลด เรามาฟิตเนสทุกวัน จนพี่เทรนเนอร์เข้ามาคุยกับเรา
สมาชิกหมายเลข 1182214
แม่บอกว่า เด็กเข้าฟิตเนสยกเวทแล้วจะไม่สูง จริงเหรอ?
ตามหัวข้อ จขกทอายุ14ปี หนัก71kg สูง177cm ไม่เคยเข้าฟิตเนส ไม่อ้วนไม่ผอม แต่ไม่ค่อยมีกล้าม อยากหุ่นดี มีกล้าม แม่บอกว่า เข้าฟิตเนสแล้วไม่สูง (แม่เป็นหมอผ่าตัด แต
สมาชิกหมายเลข 2863051
ลดความอ้วนแบบออกกำลังกาย ต้องเล่นแบบไหนบ้าง ??
คือว่าตอนนี้ น้ำหนักเรา 100 ได้แล้ว และอยากลดน้ำหนักมาก เพราะเดี่ยวต้องเดินทางต่างประเทศไกลๆ จะอึดอัดเวลาขึ้นเครื่อง อีกอย่างเราห่วงเรื่องสุขภาพมากๆ และก็อยากหุ
สมาชิกหมายเลข 1056534
ผอม อยากหุ่นดี อยากอ้วนขึ้น อยากเข้าฟิตเนส แต่อาย ไม่กล้าเข้า ทำไงดีครับ
ผอม อยากหุ่นดี อยากอ้วนขึ้น อยากเข้าฟิตเนส แต่อาย ไม่กล้าเข้า ทำไงดีครับ อยากได้คำแนะนำว่าควรเริ่มจากตรงไหนดี ผอมมาก อายุ 26 แล้ว ไม่กล้าเข้าฟิตเนส เล่นก็ไม่เป็
สมาชิกหมายเลข 1784205
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
จังหวัดนนทบุรี
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสคะ
ไปลดหุ่นด้วยกันนะ ขอเป็นคนอยู่แถวนี้นะคะ