หลายกระทู้ของPantip มักจะมีการเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ฉัน....?

เราเป็นคนนึงค่ะ ที่มีเหตุการณ์แบบนี้ในชีวิต..
ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ ไม่มีการพัฒนาตัวเองในแง่+เลย มีแต่อ้วนขึ้น ตัวแตก ผิวคล้ำ หน้าสิว
จากที่เคยเป็นดาวโรงเรียนตอนประถมและมัธยมต้น กลายเป็นอีช้างน้ำ
บอกเลย น้ำหนักตอนนี้ 65 แต่สูงแค่ 155 เองค่ะ
คิดภาพ@_@ นึกภาพอออกใช่มั้ยค่ะ ? น่าเกียจมากขนาดไหน เศร้า
ไม่ใช่ว่าจะกินเยอะนะ เดี๋ยวนี้เปลี่ยนการกินแล้ว ไม่กินช่วงเย็นหนักๆ กินก็แค่ผลไม้ ของเบาท้อง ไม่กินข้าวเย็น
ส่วนตอนเที่ยงกินแค่ข้าวมื้อเดียว จานเดียว แต่....คือไม่ได้ออกกำลังกายไงค่ะ ส่วนทุกคนอาจจะมองว่า"ก็ออกกำลังกายสิ"
บอกไว้ตอนนี้เลยค่ะ ว่า..ใกล้หอพักไม่มีฟิตเนสเลยค่ะ ไม่มีสวนสาธารนะ ไม่มีรถมอไซต์ที่จะขับไป ที่สำคัญทุกคนอาจจะมองว่า " ก็ยูทูปไง "
บอกเลยค่ะ ไม่มีคอมฯ ไม่มีโน๊ตบุค ไม่มีWi-Fi โทรศัพท์มีแพ็คเกจอินเทอเน๊ตค่ะ แต่ ไม่เร็วไม่แรง เอาไว้พอเล่นเฟสเล่นไลน์ได้ แต่ดูยูทูปไม่หมุนเลยค่ะ

บอกเลยค่ะ ท้อมาก ไม่รู้จะทำแบบไหน ให้ช่วยเบิรนดี จะนั่งรถสองแถวหรือรถเมล์ไปฟิตเนส ก็จะลองทำดู !!!