คุณเคยถูกปฏิเสธเรื่องรูปลักษณ์ภายนอกรึปล่าว

สวัสดีค่ะฉันเป็นคนอ้วนมากดำด้วยมีเเต่คนล้อฉันอีอ้วน ช้างน้ำ อีรถถัง เลยคิดอยากจะลดน้ำหนักใครมีวิธีลดบ้างค่ะ??

ไม่รู้จะเริ่มยังไง อยากลองตั้งกระทู้กับเค้าบ้าง และอยากแชร์อะไรดีๆที่ตัวเองทำมาแล้วและประสบความสำเร็จจริงๆ ใครลองเอาไปก็ได้นะไม่หวง เราเป็นคนนึงที่เคยอ้วนมาก่อน อ้วนจนเวลายิ้มแก้มมันจะมาปิดตา เหมือน

สวัสดีค้ะ. คือเราเป้นคนอ้วนค้ะ เราสูง156.น้ำหนักนี้ป่าเข้า 69 มีแต่คนล้อว่าอีอ้วนเอย อีช้างน้ำเอย. เราเลยลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายวันล้ะ30 นาที และควบคุมอาหารใปด้วย ทำแบบนี้ใป 7 วันค้ะผลปรากฏ ว่าเร

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะ ฉันโดนล้อเลียนมาตั้งแต่เด็ก เพราะเนื่องจากเป็นคนขี้เหล่ อ้วน ดำ ไม่สวย มันรู้สึกเจ็บปวดมากเวลาโดนกระทำแบบนี้ โดนล้อว่าเป็นช้างน้ำบ้าง หมูบ้าง ผีเสื้อสมุทรบ้าง คางคก อึ่งอ่าง

จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง

อยากผอมเร็วๆทำยังไงดี | 3 ข้อที่คุณควรรู้ว่าทำไมคุณถึงยังอ้วนอยู่ “ท้อมาก อยากมีแรงฮึด ในหลายๆเรื่อง ทำไงดี”บางคนออกกำลังกายมานาน แต่รู้สึกว่าหุ่นไม่ดีสักที วันนี้กิ๊กจะมาบอก 3 เรื่องใหญ่ท