ทำยังไงให้มีกล้ามหน้าท้องค่ะ

คือเราเป็นคนที่อ้วนนะ สูง 152 น้ำหนัก 45-48 (มันขึ้นๆลงๆ) ใครว่าไม่อ้วนก็เเล้วเเต่ เเต่สำหรับเรา เราคิดว่าตัวเองอ้วน เราไม่ชอบตัวเองเลย ที่รร.ก็มีเเต่คนล้อว่าอีอ้วนบ้าง ช้างน้ำบ้าง เเยอะเเยะสารพัด เเล

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กอ้วนคนหนึ่ง สูง160 น้ำหนัก70ค่ะ หนูโดนล้อว่าอ้วน ช้างน้ำ อีถังแก๊ส อีขาหมู อีกมากมายเลยค่ะ หนูเคยเครียดมากๆ คนอื่นอาจมองว่าตลกนะค่ะ แต่สำหรับหนูมันไม่ตลกเลย หนูแอบมาร้องไห้คนเดียว

ฉันเป็นคนที่อ้วนมากชอบมีคนมาล้อฉันว่าอีอ้วนอีช้างน้ำฉันลองแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกายทุกวันแต่ก็ไม่ช่วยอะไรมากนักฉันควรจัดการกับหุ่นที่อ้วนของฉันยังไงดี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนอ้วนคนหนึ่ง น้ำหนักประมาณ80กิโลค่ะ เราถูกเพื่อนที่โรงเรียนล้อเป็นประจำ ถูกเรียกว่า อีอ้วนบ้าง อีช้างน้ำบ้าง เราเสียใจนะคะ เเต่เราไม่เคยบอกใคร บางคนไม่อยากเข้าใกล้เราเพร

คือตอนนี้หนู อายุ 15 ปี น้ำหนัก 55 กิโล อยากรู้ว่าใช้วิธีไหนน้ำหนักถึงจะลดค่ะ แล้วอายุประมาณนี้ใช้ยาลดน้ำหนักได้มั้ย ยี่ห้ออะไรค่ะ #ตอนเด็กๆ จนถึงช่วง ป.3 หนูผอมมาก แม่จึงให้กินเยอะ จนตอนนี้อ้วนมากค่ะ

เราเป็นสาวอ้วนคนนึงแต่ก่อนเราไม่ได้อ้วนเยอะขนาดนี้ เราจะมาอ้วนหนักช่วงท้องน้องคะ น้ำหนักจาก69-70ดีดไปถึงหลัก105กิโลคลอดน้องมานานหลายปีแล้วก็ไม่ เคยลดลงอีกเลยคะ ตัวใหญ่ คนรู้จักก็จะชอบเรียกว่า อ้วนบ้าง