ทำยังไงให้มีกล้ามหน้าท้องค่ะ

คือเราเป็นคนที่อ้วนนะ สูง 152 น้ำหนัก 45-48 (มันขึ้นๆลงๆ) ใครว่าไม่อ้วนก็เเล้วเเต่ เเต่สำหรับเรา เราคิดว่าตัวเองอ้วน เราไม่ชอบตัวเองเลย ที่รร.ก็มีเเต่คนล้อว่าอีอ้วนบ้าง ช้างน้ำบ้าง เเยอะเเยะสารพัด เเล

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กอ้วนคนหนึ่ง สูง160 น้ำหนัก70ค่ะ หนูโดนล้อว่าอ้วน ช้างน้ำ อีถังแก๊ส อีขาหมู อีกมากมายเลยค่ะ หนูเคยเครียดมากๆ คนอื่นอาจมองว่าตลกนะค่ะ แต่สำหรับหนูมันไม่ตลกเลย หนูแอบมาร้องไห้คนเดียว

ฉันเป็นคนที่อ้วนมากชอบมีคนมาล้อฉันว่าอีอ้วนอีช้างน้ำฉันลองแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกายทุกวันแต่ก็ไม่ช่วยอะไรมากนักฉันควรจัดการกับหุ่นที่อ้วนของฉันยังไงดี

ผมสูง 174 ระหว่า Gorilla Fat bike รุ่น Sumo​วงล้อ26 นิ้ว เฟรมอลูมิเนียม เกียร์ Shimano 21 สปีด ดิสเบรคหน้าหลัง ไซด์ 16 กับ จักรยานล้อโต 26 นิ้ว RICHTER รุ่น CHOPPER 8สปีด ปี2026 (ตัวถังอลู, ชุดเกียร์

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะ ฉันโดนล้อเลียนมาตั้งแต่เด็ก เพราะเนื่องจากเป็นคนขี้เหล่ อ้วน ดำ ไม่สวย มันรู้สึกเจ็บปวดมากเวลาโดนกระทำแบบนี้ โดนล้อว่าเป็นช้างน้ำบ้าง หมูบ้าง ผีเสื้อสมุทรบ้าง คางคก อึ่งอ่าง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนอ้วนคนหนึ่ง น้ำหนักประมาณ80กิโลค่ะ เราถูกเพื่อนที่โรงเรียนล้อเป็นประจำ ถูกเรียกว่า อีอ้วนบ้าง อีช้างน้ำบ้าง เราเสียใจนะคะ เเต่เราไม่เคยบอกใคร บางคนไม่อยากเข้าใกล้เราเพร

เป็นคนกระดูกใหญ่เหมือนคุณพ่อเราไม่ได้อ้วนอะไรมากสูง158น้ำหนัก54 สัดส่วนเอวอยู่ที่25 ส่วนไหล่กับสะโพกจะใหญ่มากๆลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงใส่เสื้อผ้าทีก็ดูอ้วนไปหมด โดนล้อว่าช้างน้ำบ่อยมากลดน้ำหนักแล้วลงแต่ช่วงเ

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

เราเป็นคนผิวดำ ดำแบบเพื่อนล้ออ่ะเช่นอีดำ แต่ในห้องมีคนดำกว่าเราเขาล้อเราคนเดียวเรียกได้ว่าเกือบทั้งห้อง คนที่บอกให้เราภูมิใจในสีผิวตนเองเราบอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นอย่างเราคุณไม่เข้าใจ ชีวิตในการไม่โดนเด