กิน pepsi max อ้วนมั้ยครับ????????????????

ผมเดิมไม่กินน้ำอัดลมนานแล้ว ช่วงหลังอยากกินครับ อากาศร้อนเลยกิน 1.5 ลิตร 2 ขวด = 3 ลิตร / วัน เลยไม่ได้สนใจเรื่องน้ำหนักตัว 3 เดือนได้ กินอาหารปกติ นานๆออกกำลังกายทีนึง พอไปชั่งน้ำหนัก ตกใจ น้ำหนักขึ

อ่านแล้วน่ากลัวจัง ดีนะกิน pepsi max วันละ 2 ลิตร เตือนภัย! ดื่มน้ำอัดลมวันละ 2 แก้ว เสี่ยงตายเร็วขึ้น! .งานวิจัยจาก JAMA พบว่า การดื่มน้ำอัดลมมากกว่า 2 แก้ว/วัน เพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิต โดยเฉพาะในผ