อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ

สมัยวัยละอ่อน ฉันเคยได้ยินมาว่า พริกช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย … ได้ยินเพียงแค่นั้น ดวงตาเป็นประกายด้วยความหวังที่จะผอมด้วย "ทางลัด" มันช่างเย้ายวนใจ!  ใครจะไปคิดว่าเจ้าพริก

ขอเกริ่นก่อนเลยนะคะ ปกติเราเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ช่วงครึ่งปีที่ผ่านมาคือต้องย้ายบ้านใหม่ + งานกิจกรรมทางมหาลัยอีกหลายๆอย่าง เลยทำให้ปล่อยเนื้อปล่อยตัว เลิกออกกำลังกายไปเลย พอมาชั่งน้ำหนักล่าสุ

มีใครเคยใช้ Mini Stepper เครื่องออกกำลังกายบ้างไหม อยากรู้ว่าใช้แล้วน้ำหนักลดไหม ใจจริงอยากซื้อลู่วิ่ง แต่พื้นที่ในบ้านไม่มีที่ตั้งแล้ว

สอบถามสายออกกำลังกายหน่อยนะคะ ว่าเราจะซื้อลู่เดินของเสี่ยวมี่ หรือ เครื่องเดินวงรีดีคะ เรามีเวลาออกกำลังกายแค่ประมาณ 2 ชม. แล้วซื้อแล้วจะชวนคุณแม่ใช้ด้วย ขอคำแนะนำด้วยนะคะ CR.รูปจากกูเกิ้ลค่ะ