เล่นกล้ามอกโดยวิดพื้น ??

ขอถามเป็นข้อๆนะครับ
- เคยได้ยินว่าถ้าวิดพื้นอย่างเดียว จะทำให้กล้ามอกแบน แน่น แต่ไม่ใหญ่ จริงไหมครับ
- มีคนเคยบอกว่าถ้าจะวิดพื้นให้กล้ามอกใหญ่ ต้องวิด 8-12 ครั้ง (เพิ่มความหนักโดย decline) จริงไหมครับ
- ถ้าผมวิดพื้นทุกวัน วันละ 100 ครั้ง (ผสมทั้ง วิดพื้นมือสองข้างชิดกัน กับ normal จนครบ 100 ครั้ง) กล้ามเนื้ออกมันจะแบนหรือมันจะใหญ่ขึ้นหรอครับ
- ผมวิด100ครั้งมาสามวันติดต่อกันแล้วครับ ยังไม่pain เลย ผมควรวิดต่อทุกวันเลยหรือพักบ้างดีมั้ยครับ (ใจจริงอยากทำทุกวัน)

ทั้งหมดนี้ผมอยากให้กล้ามอกใหญ่ขึ้น มีใครอยากแนะนำเพิ่มเติมจะขอบคุณมากๆเลยครับ
ปล.ช่วงนี้สอบไม่ค่อยได้เข้าฟิตเนสครับ เลยอยากทำในห้อง