นอยด์

คืองงตัวเองมากค่ะ วันนี้กินดีๆ คุมได้มาทั้งวัน ตกเย็นก็กินสลักอกไก่ แต่พอกินเสร็จหลุดมากินขาไก่จิ้มซอสมะเขือเทศ ต่อด้วย ข้างเกรียบปลาทูถุงใหญ่จิ้มซอสเช่นกัน ค่อก้วยไอติม ต่อด้วยขนมปังถั่วเหลือง ต่อด้วย มันม่วงฉาบ และต่อด้วยก๋วยเตี๊ยวเส้นหมี่ลูกชิ้นที่แม่ซื้อมา ..

และวันนี้ก็ไม่ได้ไปออกกำลังกาย
คือนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เป็นแบบนี้ ยัดทั้งๆที่ไม่ได้หิวยัดได้ทั้งๆที่ไม่ได้อยากกิน และรู้ว่ามันอ้วนมาก
ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไรอะค่ะ

ตื่นเช้ามาหนูต้องรับมือกับอะไรไหม เช่นตัวบวม แต่นน.ขึ้นมันแน่อยู่แล้ว / นอยด์เหมือนกันนะคะ

ตอนนี้หนัก 59-60 ลดลงมาจาก 68 เวลา 1 ปี , ไขมันสะสมค่อนข้างเยอะ หนักไปที่ก้นต้นขาสะโพก

หนูเป็นบ้าอะไรป่ะคะ แก้ยังไงดี และพรุ่งนี้จะอ้วนไหม 555555 / ไม่มีใครอ้วนภายในวันเดียว