ใครมีแรงบันดาลใจในการลดนํ้าหนักบ้าง????

อยากมีเเรงบันดาลใจในการลดนํ้าหนักเเต่หาไม่ได้สัก!!!ที เฮอ !!! บอกหน่อยค่ะทำไงดีค่าาาาาา

ใครพอจะมีประสบการณ์ในการลดนํ้าหนักบ้างคะ ตอนนี้อยากลดนํ้าหนักมากเลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่มั่นใจ เดินไปไหนคนก็ทักว่าอ้วน อยากผอมอ้าาาา

อยากรู้ว่าสูง163-165นํ้าหนัก57-59เอว27-28นี่ถือว่าอ้วนไหมคะ

ผมเป็นคนที่มีเป้าหมายชัดเจนและอยากประสบความสำเร็จมาก แต่ผมมีปัญหาหนึ่งที่แก้ไม่ได้สักที คือผมเป็นคนที่ทำงานได้ดีเฉพาะตอนมี “แรงบันดาลใจ” เท่านั้น วันไหนมีไฟก็ลุยได้เต็มที่ ทำได้ยาวจนงานเสร

เมื่อก่อนหนูหนัก 51-52 ตอนนี้หนูหนัก 58-59 เเล้วค่ะ ช่วงปิดเทอม หนูกินหนักมาก ตามใจปากตัวเอง จนนํ้าหนักขึ้นเยอะ เเล้วหนูรู้สึกอึดอัดตัวค่ะ เลยอยากมาให้พี่ๆเเนะนำวิธีลดนํ้าหนัก ช่วยหนูทีนะคะ พิมมากันเย

คือวันนี้ขอมาละบายค่ะคือเราเป็นคนนึงที่อ้วนมากๆในโรงเรียนคือเราอ้วนที่สุดเลย

เราสูง169หนัก63มันอ้วนมั้ยค่ะ😭ต้องลดอีกเท่าไหร่อะเเนะนำหน่อยยยยย