หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เซลลูไลท์จะหายไปมั้ยถ้าเราเวทและคุมอาหารอย่างจริงจัง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
อยากรู้ว่าถ้าคนที่เผละทั้งตัว ต้นแขน-ขาใหญ่ พุงนี่ย้วยเลย และเซลลูไลท์ช่วงน่องถ้าบีบจะเห็นแต่ที่เยอะมากก็ช่วงต้นขาด้านหลังจะเห็นชัดเจนเวลายืน เลยอยากทราบว่าถ้าคุม+เวทอย่างจริงจังแล้ว เซลลูไลท์มีสิทธิ์หายไปมั้ยคะ แล้วระหว่างสัดส่วนกับเซลลูไลท์อันไหนจะลงก่อนคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำวิธีการวิ่ง เพื่อลดไขมัน ด้วยคะ
พอดี นน ไม่สัมพันธ์ กับ รูปร่างภายนอกค่ะ คือตอนนี้ เนื้อมันเหลวๆ ย้วยๆ ไม่กระชับ ตอนนั้นนี่เผละมาก สูง 168 หนัก 56 แต่ ต้นแขน ต้นขา น่อง พุง ใหญ่มาก จนแฟนบอก เธ
iThAn
ต้นขาเผละ น่องปูด ลดยังไงดีคะ T T
สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องจะปรึกษา ต้นขาเราออกย้วยๆอ่ะ แต่ไม่ใช่ไขมันนะ เหมือนเนื้อที่ต้นขาเรามันเยอะอ่ะมันก็เลยย้วย ส่วนน่องมันแข็งๆ ถ้าเกร็งมันก็จะขึ้นเป็นลูก ส
สมาชิกหมายเลข 3479830
ทำไมออกกำลังกายเเล้วต้นขาไม่ลดเลยคะ
ออกกำลังกายเวท+คาร์ดิโอมาประมาณสามเดือนเเล้วค่ะ(เอาจริงๆออกมาเกือบปีเเล้วเเต่มาสังเกตุว่าตัวเองไม่ได้คุมอาหารเเละออกกำลังกายจริงจังเลยไม่นับ) มานับตอนออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 7034511
มีใครขาใหญ่หรือเคยขาใหญ่มั่ง เล่นขานานไหมคะกว่าจะกระชับ
คือเราน้ำหนักลงมา 27 โลค่ะ(ภายใน1ปี) แต่ก่อนมีเวทบ้างแต่เพิ่งมาเวทจริงจังและเล่นขามา6เดือนละค่ะ รู้สึกว่าดีขึ้นนะคะ แต่มันยังใหญ่น่าเกลียดอยู่มากเพราะกรรมพันธุ์
ขอโสดอีกสองปีชาตินี้ได้เจอกัน
ถ้าหยุดออกกำลังกายไปนานๆ แล้วกล้ามเนื้อจะหายไหม?
เป็นคนออกกำลังกายมาตลอดคะ วิ่ง คาร์ดิโอ เวท T25 ออกจนรู้สึกว่าเรามีมวลกล้ามเนื้อเยอะขึ้น คือน่องไม่ย้วย พุงท้องน้อยไม่มี ต้นขากระชับขึ้นมาก แต่พักหลังนี้ไม่ได้อ
Sweetsy
ใครมีประสบการ์ณฉีดเมโสแฟตแนะนำหน่อยค่ะ
คือเรามีห่วงยางรอบเอว และแขนใหญ่ เคยออกกำลังกายก็ยุบไปแค่พุงหน้า แต่ห่วงยางข้างๆก็ย้วยอยู่ดี เราวิ่งจนขาเล็กแต่พุงกับแขนคือเผละมากก อยากลองฉีด หรือ ดูดไขมัน แบบ
สมาชิกหมายเลข 3334227
อยากมีเซ็กส์ครั้งแรก
ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9272973
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ
สมาชิกหมายเลข 2215334
ปรึกษาเรื่องเล่นเวท เราน้ำหนักลงแต่ขายังใหญ่และย้วย ควรเริ่มเล่นเวทอย่างไรดีคะ?
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ก่อนลดน้ำหนัก105 ปัจจุบันพุงยุบ เอวลง แต่ต้นขากับต้นแขนเรายังใหญ่เหมือนเดิมTT เหมือนมันจะย้วยๆแล้วด้วย เพราะเราคาร์ด
สมาชิกหมายเลข 3490735
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เ
สมาชิกหมายเลข 7596082
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เซลลูไลท์จะหายไปมั้ยถ้าเราเวทและคุมอาหารอย่างจริงจัง