ใครมีประสบการ์ณฉีดเมโสแฟตแนะนำหน่อยค่ะ

คือเรามีห่วงยางรอบเอว และแขนใหญ่
เคยออกกำลังกายก็ยุบไปแค่พุงหน้า แต่ห่วงยางข้างๆก็ย้วยอยู่ดี เราวิ่งจนขาเล็กแต่พุงกับแขนคือเผละมากก

อยากลองฉีด หรือ ดูดไขมัน
แบบไหนเห็นผลมากแค่ไหนคะรบกวนที พลีสส

หรือมีวิธีไหนที่ช่วยลดได้จริงอีกบ้างคะ ที่ไม่ใช่การออกกำลังกายเพราะเราไม่ชอบมากก