อยากทราบวิธีทำให้ไม่มีไขมันหน้าท้องค่ะอยากมีกล้ามอ่อนๆเป็นลอนๆหน้าท้อง

สวัสดีค่าากระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ ผิดพลาดอะไรก็อภัยด้วยนะคะ  คือกาอนหน้านี้เราเคยกินยาลดน้ำหนักค่ะ กินๆๆประมาณ2อาทิตย์ น้ำหนักเราจาก67 ลดเหลือ60 แต่คือทรมานตัวเองมากกก ตอนนี้เราเคยเปลี่ยนวิธีใหม่ คือเราเปิดดูในพันทิปแล้วเจอกระทู้รีวิวหุ่นคือชอบมากกก><เค้าแนะนำให้ทำตามคลิป 6week6pack ของJillian  เราทำได้ประมาณ1อาทิตย์แล้วค่ะคือ น.น.ลงมาเหลือ57แล้ววไขมันหน้าท้องเริ่มหายๆไปแต่มันยังย้วยนิดๆอ่าน้า เราเลยอยากทราบว่าเราต้องทำยังไงบ้างคะอยากหุ่นดีๆ>< ใครที่เคยทำสำเร็จแล้วรบกวนให้คำแนะนำเราหน่อยน้าาา