ศัลยกรรมจมูกงดออกกำลังกายนานแค่ไหนคะ

ตอนนี้กำลังคิดจะทำค่ะ แต่เป็นคนค่อนข้างเสพติดการออกกำลังกาย เมื่อไหร่ที่ไม่ได้ออกเราจะเครียดจะรู้สึกว่าตัวเองอ้วน (แอบโรคจิต)
จมูกก็อยากทำค่ะ ปกติออกกำลังกายด้วย T25 ยกเวท และวิ่ง(นานๆครั้ง)
ขอถามคนเสพติดการออกกำลังกายและเคยผ่านการทำจมูกว่างดกันไปนานแค่ไหน ถึงจะใช้ชีวิตตามปกติคะ