หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเซียนนับแคล เครปเย็น/เครปญี่ปุ่น ม้วนๆ ไส้ครีมๆ มีกี่แคลลอรี่คะ?
กระทู้คำถาม
ของหวาน
โภชนาการ
เครปแบบในภาพนี้ประมาณกี่แคลได้หรอคะ?
ดูในเว็ปต่างประเทศ มันบอกว่าแค่250แคล เลยไม่แน่ใจว่าใช่เครปแบบเดียวกันมั้ย
รบกวนเซียนนับแคลประมาณให้หน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครปหมูหยองไส้กรอกน้ำพริกเผา กี่แคลลอรี่ครับ
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3347607
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k
สมาชิกหมายเลข 746466
สอบถามเกี่ยวกับเครปญี่ปุ่น
เครปญี่ปุ่นแคลอรี่ประมาณแค่ไหนค่ะ ใส่ไส้ทูน่ากับน้ำพรืกเผาแค่นี้ ถ้าทานอาทิตย์ล่ะ 1-2 ครั้งจะมีผลต่อน้ำหนักไหม และแป้งที่ทำทำจากแป้งอะไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 764829
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
ภารกิจเปลี่ยนพุงเป็น(ซิก)แพคหลังคลอดใน 30 วัน
เอาจริง ๆ ก็คลอดมาได้ 2 ปีแล้ว :) ซึ่งหลังจากคลอดคนที่ 2 ไปแล้วนั้น.. ความคิดที่จะมีหน้าท้องแบนราบก็เป็น 1 ใน Resolution Plan ข้ามปี ที่ล่วงเลยมาปีแล้วปีเล่า ยิ่งนานก็ยิ่งยาก ถ้าไม่เริ่มวันนี้ก็คงจะ
maeyac
ลดความอ้วนโยโย่รอบที่ 3 เพราะนับแคล แก้ยังไงดี
ตอนนี้กลับมาโยโย่รอบที่ 3 อีกแล้ว เพราะนับแคล แต่มันอดไม่ได้ไม่งั้นไม่สบายใจ สูง 170 เซนติเมตร โยโย่รอบแรกจาก 94 ไป 74 กิโลกรัม ใช้เวลา 3 เดือน โยโย่รอบสองจาก 88 ไป 66 กิโลกรัม ใช้เวลา 2 เดือน โยโย่ร
อยากผอมครับผม
ช่วยด้วยครับ !! พึ่งรู้ว่าระบบเผาผลาญของตัวเองต่ำลงกว่าเดิม หลังจากเลิกนับแคล เข้ามาอ่านกันหน่อยนะครับ
คือ เลิกนับแคลเวลากินมาหลายเดือนแล้ว กลับมากินแบบ 3 มื้อ ไม่กินจุกจิก กินแบบนับแคล - ปกติวันๆนึงกินประมาณ 2000 แคล ชั่งทุกอย่าง คำนวณทุกอย่างก่อนกิน ทั้งโปรตีน , ไขมัน , อาหารทำกินเองหมด เวลาแคลเหล
สมาชิกหมายเลข 3005707
ผู้หญิงกินวันละ 1500 แคลลอรี่ เพื่อลดน้ำหนัก มันเยอะเกินไปมั้ยคะ
เจ้าของดระทู้เคยลดน้ำหนักแบบผิดวิธี อดอาหารเลยทำให้เกินการ binge eating กินแต่ของที่มีน้ำตาลสูง เลยอยากปรับการกินให้ดีขึ้น จากเมื่อก่อนกินวันละไม่เกิน 1000-1200 แคล เลยอยากเพิ่มปริมาณเป็ร 1500 แคล และ
สมาชิกหมายเลข 6574078
คุณคิดว่าสลัดจานนี้กี่แคลคะ? กำลังเถียงกับเพื่อน คาใจมากคะ
วันนี้ไปทานสลัดที่ Checkmateมา Creditรูปภาพ: http://zeekway.com/review-checkmate-bar-bistro/ เมนูนี้คือ Checkmate salad, ประกอบด้วยผัก+Tuna +japanese dressing เรื่องของเรื่องคือกำลังควบคุมน้ำหน
Polaroid
ถ้ากินโปรตีนเพียงพอต่อวันแล้ว แคลเหลือ สามารถกินคาร์บได้ไหม
สมมุติ แคลลอรี่ต่อวัน 2000 แคล วันนึงต้องการโปรตีนประมาณ 100 กรัม กินอกไก่ 500 กรัม - โปรตีนประมาณ 115 (23*5) = แคล ประมาณ 600 ** แคลที่เหลืออีก 1400 แคล สามารถกินคาร์บได้ไหมครับ ** 
สมาชิกหมายเลข 6970211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเซียนนับแคล เครปเย็น/เครปญี่ปุ่น ม้วนๆ ไส้ครีมๆ มีกี่แคลลอรี่คะ?
เครปแบบในภาพนี้ประมาณกี่แคลได้หรอคะ?
ดูในเว็ปต่างประเทศ มันบอกว่าแค่250แคล เลยไม่แน่ใจว่าใช่เครปแบบเดียวกันมั้ย
รบกวนเซียนนับแคลประมาณให้หน่อยนะคะ