สอบถามเกี่ยวกับการบริโภคน้ำอัดลม 0 แคล

กระทู้คำถาม

โภชนาการ โรคเบาหวาน น้ำตาลและสารให้ความหวาน วิทยาศาสตร์

ช่วงนี้สามารถเห็นน้ำอัดลมที่ติดตราว่า "ไร้น้ำตาล" "0 แคลลอรี่" ผมจึงเกิดความสงสัย หากบริโภคน้ำอัดลมเหล่านี้จะไม่มีผลต่อน้ำหนักจริงๆตามที่โฆษณาไว้ หากว่าบริโภคในปริมาณมากจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร แล้วถ้าเปรียบเทียบกับน้ำอัดลมทั่วไป อย่างไหนจะส่งผลลบต่อร่างกายน้อยกว่ากัน

ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบล่วงหน้าจากผู้รู้ทุกคนนะครับ