หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณคิดว่าสลัดจานนี้กี่แคลคะ? กำลังเถียงกับเพื่อน คาใจมากคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
วันนี้ไปทานสลัดที่ Checkmateมา
Creditรูปภาพ:
http://zeekway.com/review-checkmate-bar-bistro/
เมนูนี้คือ Checkmate salad, ประกอบด้วยผัก+Tuna +japanese dressing
เรื่องของเรื่องคือกำลังควบคุมน้ำหนักคะ ไม่ได้ซีเรียสอะไรมากนะคะ งดดราม่านะคะ แค่คาใจเฉยๆ เรากับเพื่อนเพิ่งจะหัดกะปริมาณแคลลอรี่คะ เราทายไว้ว่าประมาณ350-400แคล. ส่วนเพื่อนเราคิดว่าซัก250แคล
อยากทราบว่าดูแล้วน่าจะประมาณกี่?
นี้เถียงกันจนใกล้จะตบกับเพื่อนแล้วเชียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Miss veggie กี่แคลคะ
มีใครรู้มั้ยคะว่า miss veggie ที่ hat yai มีกี่แคลลอรี่? พวก sandwich, salad, etc calorie :))
สมาชิกหมายเลข 7405232
ในหนึ่งวันกินกี่แคลเพื่อลดน้ำหนักครับ
ตอนนี้หนัก 80 สูง 167 กำลังจะลดน้ำหนัก ก่อนหน้านี้เคยลดมาแล้ว แต่ปล่อยตัวทำให้อ้วนขึ้น ผมอยากทราบว่าในหนึ่งวันควรกินอะไรบ้าง ตอนนี้ผมกินตามนี้ครับ มื้อเช้า : ขนมปังโฮมวีท 2 แผ่น (130 แคล) มื้อเที่ยง :
สมาชิกหมายเลข 4636569
สงสัยเกี่ยวกับการวัดแคลลอรี่ในอาหารทอด?????
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการวัดแคลลอรี่ในอาหารทอดคะ ตามที่เข้าใจการวัดแคลลอรี่ ทำได้โดยการวัดปริมาณแคลลอรี่ของส่วนประกอบการของอาหารจานนั้นๆ รวมกัน เช่น สลัดผักทูน่า 1 จาน มีค่าแคลของผักสลัด 1 จาน 32 กิโลแค
เด็กหญิงจากทุ่งครุ
น้ำหวานเฮวบลูบอย กี่แคลคะ
สวัสดีค่ะ เราลดความอ้วนอยู่ โดยการควบคุมอาหารวันล่ะ 1200 แคล เรารู้สึกอยากทานของหวานบ้างอะค่ะ เลยคิดจะชงน้ำหวานเฮวบลูบอยหวานน้อยทานวันล่ะแก้ว เลยอยากทราบว่า น้ำหวานเวบลูบอย ประมาณกี่แคลลอรี่คะ
สมาชิกหมายเลข 751599
LOBS Lobster Brunch and Bistro สุขุมวิท 20 พิกัดใหม่ที่คนรักล็อบสเตอร์ห้ามพลาด
โอเคเพื่อนๆ! วันนี้แกมมามีเรื่องอยากจะเม้าท์ให้ฟังแบบละเอียดๆ เลยนะ คือแกมมาเพิ่งไปเจอร้านลับ (ไม่ลับแล้วตอนนี้!) ที่คนรักล็อบสเตอร์อย่างเราๆ ห้ามพลาดเด็ดขาด! ร้านนี้ชื่อ LOBS Lobster Brunch and Bistr
สมาชิกหมายเลข 5822800
สวรรค์ของคนรักปูทาราบะ และอาหารญี่ปุ่น Taraba Prime Japanese Restaurant
Taraba Prime Japanese Restaurant (ทาราบะ ไพร์ม เจแปนนิส เรสเตอรองต์) ตั้งอยู่ในซอยสุขุมวิท 20 เป็นร้านอาหารญี่ปุ่นน้องใหม่ที่สร้างความประทับใจให้กับคนรักอาหารทะเลและอาหารญี่ปุ่น ด้วยจุดเด่นที่ "ป
สมาชิกหมายเลข 5822800
👩🍳🤗 Japanese Potato Salad สลัดมันฝรั่งแบบญี่ปุ่น ใช้วัตถุดิบไม่มาก รับประทานได้ทุกวัย
Japanese Potato Salad สลัดมันฝรั่งแบบญี่ปุ่น เป็นอาหารประเภทโยโชะคุ Yōshoku(洋食, western food) ซึ่งเป็นอาหารตะวันตกที่เข้ามาเผยแพร่ในญี่ปุ่นสมัยเมจิ (1868 - 1912) ได้มีการปรับใช้วัตถุด
teddy bear in the box
** Tuna Carpaccio Salad ลองทำครั้งแรกครับ **
** Tuna Carpaccio Salad ลองทำครั้งแรกครับ ** วันนี้มาทำสลัดแบบ กินแบบรวดเร็วกัน มาเริ่มที่ ปลามากูโร่ก่อน เอาออกมา ซับให้แห้งๆ วางบน แร็ป แบบนี้ แล้วก็เอา แร็ป อีกแผ่นมาวางประกบครับ แล้วก็หา
สมาชิกหมายเลข 740661
ค่าแคลลอรี่ต่อวัน
คือผมต้องการลดนํ้าหนักครับ ผมหนัก 117 สูง 180 โดยค่า bmr ผม คือ 2426 TDEE 3336 โดยออกกำลังกายประมาณ ห้าวัน เดินเร็ว กับ ต่อยมวย เป็นหลัก ประเด็นคือผมซื้ออารคลีนมาเป็นชุด 30 วัน แต่พอดูแคลแล้วมันน้อยมา
สมาชิกหมายเลข 6665108
sonie sushi & bar
sonie sushi & bar ร้านอาหาร สไตล์ fusion ที่เปิดมานานกว่า 16 ปี ปัจจุบันได้ย้ายมาเปิดที่อาคาร young place ซอยสวัสดี ร้าน sonie มีเมนูต่างๆมากมายแต่ที่มาแล้วพลาดไม่ได้เห็นจะเป็น Roll ต่างๆของทางร
BILLY AND MANDY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณคิดว่าสลัดจานนี้กี่แคลคะ? กำลังเถียงกับเพื่อน คาใจมากคะ
Creditรูปภาพ: http://zeekway.com/review-checkmate-bar-bistro/
เมนูนี้คือ Checkmate salad, ประกอบด้วยผัก+Tuna +japanese dressing
เรื่องของเรื่องคือกำลังควบคุมน้ำหนักคะ ไม่ได้ซีเรียสอะไรมากนะคะ งดดราม่านะคะ แค่คาใจเฉยๆ เรากับเพื่อนเพิ่งจะหัดกะปริมาณแคลลอรี่คะ เราทายไว้ว่าประมาณ350-400แคล. ส่วนเพื่อนเราคิดว่าซัก250แคล
อยากทราบว่าดูแล้วน่าจะประมาณกี่?
นี้เถียงกันจนใกล้จะตบกับเพื่อนแล้วเชียว