หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัย!! มากค่ะกับผู้หญิงญี่ปุ่นคนนี้ กินขนาดนี้ ทำไมไม่อ้วน?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
พิซซ่า 3 ถาด 10900 แคลอรี่
ไข่ 100 ฟอง
แฮมเบอร์เกอร์ 100 ชิ้น
ข้าว หมูย่าง น้ำหนัก 4 กิโล
ขนมปัง 100 ชิ้น
และอีกมากมายที่นางกิน แต่ละอย่าง แคลลอรี่ เยอะมาก 6000 + ........ และข้อสงสัยของเราคือ!! ทำไมนางไม่อ้วน ทั้งๆที่ได้รับแคลอรี่มากขนาดนี้
ปล. จขกท ไม่ต้องกินค่ะ แค่ ดม ยังอ้วน 5555 แอบอิจฉานาง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเก่งคำนวณแคลอรี่ เชิญกระทู้นี้หน่อยคะ
สวัสดีคะ วันนี้เราอยากมาขอความรู้กับผู้รู้เรื่อง การคำนวนแคลอรี่ จริงๆแล้ว จขกท โหลดแอพหาข้อมูลมาบ้างแล้วแต่ ไม่เจอรายการอาหารที่ต้องการคำนวณจริงๆ บวกกับตอนนี้ wi-fi ถูกตัด เน็ต 3g ช้ามากกกกก หาแล้วร้
สมาชิกหมายเลข 2459504
ถ้าเราลดความอ้วน แต่ทานขนมทุกวันแบบวันละหน่อยตอนเช้าจะโอเคไหม
เช่น ตอนเช้าเราทานผักต้มกับแฮม 2 ชิ้น +ไข่ต้ม 1 ฟอง+น้ำฟักทอง แล้วตามด้วยแครกเกอร์ธัญพืช 2ชิ้น กับบัตเตอร์เค้ก 1 เสี้ยว แบบหั่นออกมาเสี้ยวบางๆ จริงๆอะ ส่วนมื้อเที่ยงก็ทานแต่กับ ส่วนตอนเย็นออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 1143588
อกไก่ 100 กรัมกี่แคลครับ 200หรือ120 แคลลอรี่
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ ผมอายุ16เกือบ17 สูง 170 นน.73-75 ลดอ้วนอยู่ออกกำลังกายด้วย t25 25นาที+ปั่นจักรยาน20นาที วันหนึ่งก็ออกวันละ45นาที เริ่มวันแรกแต่ยัง คุมอาหารไม่ได้ วันที่2จะคุมให้ได้ คุมอาหารป
สมาชิกหมายเลข 1895456
สอบถามการควบคุมอาหาร
คือ ผม สูง 162 หนัก 57 กำลังลดให้เหลือ 50 ครับ วันนี่ มือเช้ากินไก่ย่างครึ่งตัว ตอนเทียงกินน้ำผลไม้ 1 ขวดเล็ก 160 แคลอรี่ กินพิซซ่ากล่อง 250 แคลอรี่( ข้างกล่องมีบอกแคลอรี่) แล้วกินท่าโร่ 100 แคลอรี่ ม
สมาชิกหมายเลข 972878
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑French Toast แบบบ้านๆ กับ Apple Pie Filling แอปเปิ้ลเชื่อมง่ายๆ 😸❤️
French Toast ทำง่ายๆแบบบ้านๆตามแนวคิดของตัวเราค่ะ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ออกมาอร่อยถูกปาก ขนมปังแบบที่ชอบ 3 แผ่น หนาประมาณ 1.5 ซม ความหนาจะทำให้เวลากินนุ่มฟูเต็มปากมากกว่าแผ่นบางไข่ไก่ 3 ฟองนมสดเนยเค็
teddy bear in the box
แจกสูตร สปาเก็ตตี้มันกุ้ง เอาไปลองทำดู รึจะไปเปิดร้านก็ได้ อันนี้ไม่คิดค่าสูตรเดร้อ!!!
เฮลโล่ว วันนี้ผมจะมาแบ่งสูตรผัดสปาเกตตี้ มันกุ้งให้ทุกคนได้ลองทำดู หรือสามารถนำไปเปิดร้านอาหารเล็กได้เลย เพิ่งคิดสูตรได้ตอนเห็นพี่ชายนั่งกินอาหารตอนเช้าอยู่ เลยปิ้งไอเดีย เอ้ยมาผัดอะไรง่ายๆกินดีฝ่า เม
สมาชิกหมายเลข 5397999
ไม่ควรกินอาหารเดิมๆนานๆจริงหรอครับ แม้ว่าอาหารนั้นจะดีต่อสุขภาพ
คือ มีแต่คนบอกว่ากินแต่เมนูเดิมๆ (คลีนฟู้ด) ไม่เปลี่ยนบ้างล่ะ กินเดิมๆมันไม่ดีนะ ในความคิดผมคิดว่า ขนาดข้าวสวย เรากินมาทุกมื้อตั้งแต่เด็กๆ มันยังไม่เป็นอะไรเลย กะอีกแค่อาหารคลีนเมนูเดิมๆ ทุกวันทุกมื้
สมาชิกหมายเลข 6970211
Jukkumi ร้านอาหารเกาหลีเด็ดๆย่านสุขุมวิท
พาไปทานอาหารเกาหลีกัน 👉 อร่อยแบบไม่ต้องบินไกล แค่พุ่งตัวไป Jukkumi Thailand ร้านอาหารเกาหลี สไตล์ฮงแด ย่านสุขุมวิท ที่อยู่ในโครงการ RQ Bite คอมมูนิตี้ มอลล์ ที่มี Playground เหมาะสำหรับพาเด็กๆ มาเล่น
พี่ผัก
@@ 🥚แซนด์วิชไส้ทาร์ตไข่🥚....อีกมิติของการกินทาร์ตไข่ จาก 7-11 ^^ @@
สวัสดีครับ เช้านี้นึกอยากกินแซนด์วิชแฮมชีสอุ่นร้อนๆ ซักชิ้นเดินเข้า 7-11 แถวๆออฟฟิศ ดันไปเจอ 🥚แซนด์วิชไส้ทาร์ตไข่🥚เพิ่งเคยเห็น ยังไม่เคยกิน เลยหยิบมาลองครับราคา 35 บาท เป็นแซนวิชแบบอุ่นร้อน ^^ วันนี้
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัย!! มากค่ะกับผู้หญิงญี่ปุ่นคนนี้ กินขนาดนี้ ทำไมไม่อ้วน?
ไข่ 100 ฟอง
แฮมเบอร์เกอร์ 100 ชิ้น
ข้าว หมูย่าง น้ำหนัก 4 กิโล
ขนมปัง 100 ชิ้น
และอีกมากมายที่นางกิน แต่ละอย่าง แคลลอรี่ เยอะมาก 6000 + ........ และข้อสงสัยของเราคือ!! ทำไมนางไม่อ้วน ทั้งๆที่ได้รับแคลอรี่มากขนาดนี้
ปล. จขกท ไม่ต้องกินค่ะ แค่ ดม ยังอ้วน 5555 แอบอิจฉานาง