หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกิน กิฟฟารีน ฟิตแอนด์เฟิร์มบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
คืออยากจะทราบว่ากินแล้วได้ผลเป็นอย่างไรบ้างครับ กล้ามขึ้นมั้ย มีผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Fitmealfood มีใครเคยสั่ง หรือ คิดว่าจะสั่งบ้าง
เข้าไปดูราคาอาหาร ต่อมื้อ 50-80 บาท มีแบบ 2 วัน รวมไปถึงแบบ 6 วัน สำหรับ Diet Food อยู่ที่ประมาณ 1000-1600 บาท Muscle Gain แพงกว่า1600-2000 ต่อสัปดาห์ ส่วนตัวคิดว่าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและสมเหตุสมผล
แอนเจอลีน
ใครเคยกิน อีสเลส อาหารเสริมลดน้ำหนักของกิฟฟารีนบ้างคะ
อยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้อ้วน อึดอัดมาก สูง155 หนัก56 รู้สึกเศร้าจังค่ะที่เรามาได้ไกลขนาดนี้ จากแต่ก่อนหนัก47กก. ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายค่ะ วันๆแทบไม่ได้ออกกำลังอะไรเลย อยากหาตัวช่วยลดน้ำหนักที่ปลอดภั
สมาชิกหมายเลข 935376
ระหว่างโปรตีนแอมเวย์ กิฟฟารีน เฮอร์บาไลฟ์ กับดอยคำ อันไหนดีกว่ากัน
-
BluC
ถ้าคุณเลือก คุณจะเลือกอะไร ระหว่าง giffarine , amway
ทั้ง2คืองานขายตรง ไม่ใช่แชร์ลูกโซ่นะครับ เป็นงานถูกกฏหมาย ถ้าเป็นคุณเลือกบริษัทไหน เพราะอะไร อันไหนจะเป็นไปได้จริง อันไหนจะยากกว่า อันไหนใช้ดีกว่า อันไหนคุ้มกับที่จ่ายไป อย่าดราม่านะครับขอถามความเห็นข
สมาชิกหมายเลข 4620569
สินค้าของกิฟฟารีนมีตัวไหน ทีเด็ดบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ ห้ามแฝงขายของ
สินค้าของกิฟฟารีนมีตัวไหน ทีเด็ดบ้างคะ วิตามิน/skin care ได้หมดเลย รบกวนแนะนำหน่อยนะคะสาวๆ เห็นว่าเป็นของไทย ราคาเบาๆด้วย อยากซื้อมาลองดูค่ะ ** ห้ามแฝงขายของหรือชักชวนทำธุรกิจนะคะ ไม่สนใจจะทำค่ะ แค่
สมาชิกหมายเลข 4394505
คนแก่ถามหมอ กินไข่ไก่วันละ 1 ฟอง "ตอนเช้า" ดีจริงไหม? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำแบบนี้!
คนสูงอายุทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองตอนเช้าดีจริงไหม?“คุณหมอครับ ผมได้ยินมาว่าการทานไข่ไก่วันละ 1 ฟองในตอนเช้าจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น จริงหรือไม่?” คำถามนี้เป็นที่ถามบ่อยในช่วงตรวจสุขภาพประจำป
สมาชิกหมายเลข 5462727
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
ถามเรื่องวิธีการออกกำลังกายที่สะโพกครับ
ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3607614
ขอสอบถามเรื่องลดน้ำหนักด้วย if หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/
สมาชิกหมายเลข 8629931
เปิดวิธีกู้ร่างหลังคลอด ฉบับ "ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา" ไม่อดอาหาร ไม่กินยาลดน้ำหนัก
ถูกขอเคล็ดลับมาอย่างรัวๆ สำหรับ ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา ภรรยาสาวสุดที่รักของ กวินท์ ดูวาล เพราะหลังจากที่คลอดลูกสาวคนที่ 2 ได้เพียงไม่กี่เดือน ก็มาสวยปัง หุ่นเริ่ดได้แบบทันใจล่าสุด
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกิน กิฟฟารีน ฟิตแอนด์เฟิร์มบ้างครับ