อยากเรียนต่อยมวย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

พอดีจขกท.ลดน้ำหนักแบบผิดๆมา เลยมีลักษณะโทรมๆ ตัวเหี่ยวๆ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ

เลยอยากจะหากิจกรรมทำ เผื่อหุ่นจะฟิตแอนด์เฟิร์ม
ส่วนตัวอยากมีกล้ามหน้าท้องแบบเซเลปค่ะ เพราะแลดูสุขภาพดี แต่ถ้าให้เราเข้าฟิตเนสเราไม่ไหวอะค่ะ ไม่ชอบอะไรจำเจ มันไม่สนุก

ช่วยแนะนำที่เรียนให้ทีค่ะ บ้านเราอยู่ในบริเวณ บางบอน หนองแขม บางแค เพชรเกษม
หรือละแวกไหนที่ใกล้ๆจากที่กล่าวมาก็แนะนำได้ค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ