ผงผัก เวอร์จี้ altimat กินแล้วผอมจริงมั้ย

พอดีเราอยากรู้ว่าพวกผงผักตามท้องตลาดในเซเว่นอะค่ะเค้าช่วยลดความอ้วนได้จริงๆหรอคะ มีผลเสียอะไรมั้ยถ้าทานไปนานๆ

ไปเจอใน 7-11 เป็นผักอัดเม็ด 5 สี ทำมาจากผักสดโครงการหลวง 12 ชนิด ว่าเทียบเท่ากับเราทานผักสลัด 1 ชาม ได้สารอาหารครบถ้วน ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ผิวพรรณด้วย ตอนนี้กำลังสนใจจะซื้อ เพราะเราแทบจะไม่ทานผักเ

มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง มีปัญหากับการกินผัก เคยพยายามลองกินผักที่ไม่ค่อยมีกลิ่นหรือรสชาติแล้ว ก็ยังฝืนไม่ได้อยู่ดี ลองแล้วหลายครั้งก็ไม่รอด สุดท้ายก็จบลงที่ไม่กินเลยเหมือนเดิม ส่วนผลไม้ก็กินบ้างแต่ไม่บ

พอดีจะลองซื้อมากินน่ะคะ เป็นคนท้องผูก ท้องอืด ไม่ค่อยทานผัก อยากกินให้มันมาช่วยระบบย่อยมากกว่า ลดความอ้วน เลยอยากถามว่ามันช่วยได้มั๊ย มีผลข้างเคียงรึป่าว?