▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การอ่านค่าเปอร์เซ้นไขมัน หรือมวลร่างกาย เข้ามาดูหน่อยครับ มีรูป
คือวันนี้ ไปเดินห้างครับ แล้วก็เจอบูทเกี่ยวกับพวกลดความอ้วนเนี๊ยแแหละ แล้วผมก็ขอไปวัดมวลร่างกาย ดู
ผลออกมาคือ
muscle mass 21.4 kg
body fat mass 9.8 kg เมื่อตีเป็นเปอร์เซ็นได้ 19.8 เปอร์เซ้นครับ
นอกนั้นก็งงๆครับ ผมสูง160 หนัก 49 ครับ อยากลดไขมันให้เหลือ 15% ต้องทำอย่างไรครับ