▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งวันละ 4 กิโล + เดินเร็ว 1 กิโล. ถือว่าน้อยไปไหมครับ??
ผมอยากทราบว่า ถ้าเพื่อลดน้ำหนัก. ถือว่ายังน้อยไปไหมครับ.
ขอบคุณครับ