ลู่วิ่ง easy goal กับ six pack acre อยากลดน้ำหนักอันไหนดี ???

เครื่องออกกำลังกายsix pack care ใช้ดีไหมคะ หรือมีแบรนด์ไหนที่ใช้ดี เห็นมีแบบเพิ่มปั่นจักรยานมาด้วย จะเห็นผลในการลดน้ำหนักออกกำลังกายไหมคะ

ตอนนี้น้ำหนัก 126 กก. อยากได้SIX PACK CARE สักเครื่องแต่ชั่งใจกลัวรับน้ำหนักไม่ไหว ช่วยแนะนำด้วยครับ ขอยี่ห้อพร้อมราคากะดีนะ

ว่าจะลองซื้อมาใช้

ก่อนคือขอบอกก่อนเลยนะคะ คบกับแฟนมาแล้ว 6 ปี ช่วงแรกคบกันใหม่ๆแฟนหุ่นดีมากค่ะ สูงประมาน 175 cm. นน.ประมาน 60-65 kg. แอบมีsix pack💪 พอคบกันมาเรื่อยๆ น้ำหนักก็เพิ่มเรื่อยๆตามจำนวนปีไม่มีลด ช่วงเพิ่มแรก

ผมออกกำลังกายมาจะ ปี กว่าๆจะเข้าปีที่สองแล้ว แต่ทำไมผมวิดพื้นไม่ค่อยขึ้นเลยครับ   ผมวิ่ง เซอกิตเทรนนิ่งหลายท่า ละก็เล่นหน้าท้อง ปัจจุบันมี six pack ค่อนข้างชัด แต่ทำไมทำไมเวลาวิดพื้น หรือ ทำ

ออกกำลังกายมาเป็นปีๆแล้วค่ะ เมื่อก่อนน้ำหนักตัว 60 ลดน้ำหนักลงตามเป้า เหลือ 49-50 กิโล ตามที่คาดไว้ ภายในเวลา 3 เดือน ตอนนี้ก็ยัง คาดิโอ30นาที, ฮูล่าฮูป 500-1000ครั้ง, บอดี้เวท 30นาที อาทิตย์ละ 5-6 วั

สอบถามเพื่อนๆคะ   ถ้าเราอยากซื้อลู่วิ่ง สำหรับออกกำลังกายในบ้าน ควรซื้อยี่ห้อ ไหนดีคะ ไม่เกิน 20,000 บาท เราน้ำหนักประมาณ 80 kg คะ พอดีเราทำงานเลิกค่ำ อยากออกกำลัง  ในบ้านไม่สะดวกไ

คืออยากจะซื้อมาไว้ออกกำลังกายที่บ้าน แต่พื้นที่จำกัด เลยมองเป็นจักรยานออกกำลังกายครับ แต่ก็กังวลว่าการเผาผลาญไขมันจะไม่สะหม่ำเสมอเหมือนลู่วิ่งครับ