▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การคุมปริมาณแครอลี่ในอาหารแต่ละมื้อช่วยให้น้ำหนักลดหรือเปล่าคะ?
แต่ถ้าคนอยากผอม ในทานมื้อละไม่เกิน 1000 แคลลอรี่ ซึ่งเราก็ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะ
เลยอยากถามว่าถ้าทานอาหารไม่เกิน 1000 แคลลอรี่ ต่อวัน จะผอมได้จริงมั้ยคะ?