สงสัยว่าน้ำหนักลงเร็วจะอันตรายไหมค่ะดิฉันใช้วิธีลดน้ำหนักโดยการคุมแคลลอรี่ทานวันล่ะ800แคลลอรี่ควบคู่กับการออกกำลังกายแบบคาดิโอตอนแรกหนัก76โลค่ะตอนนี้เหลือ66กิโลบางที่ไปชั่งก็67กิโล มีคนรอบข้างทักว่าผอมลงมากแต่ก้ไม่ได้ผอมอะไรหรอกค่ะคือน้ำหนักลงก็ผอมลงก็ยังอ้วนอยู่ดีเลยไม่แน่ใจว่าอันตรายหรือเปล่ามีไครพอจะทราบมั้ยค่ะ