หน้าบวมๆแต่น้ำหนักลด

คือตอนนี้เราอยู่เมืองนอกคะและด้วยความที่กลัวว่าจะอ้วนเพราะเราเห็นหลายๆคนที่ไปเรียนเมืองนอกอ้วนขึ้นทุกคนเลย
เราเลยควบคุมน้ำหนักโดยการคำนวนแคลลอลี่อาหารที่กินแต่ละวัน
ออกกำลังกายอาทิตละ3ครั้ง แล้วก็ค่อยชั่งน้ำหนักเพื่อนเตือนตัวเองว่าเริ่มอ้วนรึยัง
ผลที่ได้คือมันไม่อ้วนขึ้นนะคะแถมน้ำหนักยังลดลงอีกแต่ที่สงสัยก็คือ
เรารู้สึกว่าหน้าเรามันดูอิ่มขึ้น แก้มเยอะแล้วก็มีเหนียงด้วยอะคะแต่หน้าท้องต้นขา
ก็ไม่ได้ใหย่ขึ้นนะคะ อยากรู้ว่ามันเป็นเพราะอะไร เป็นเพราะเรากินน้ำน้อยรึป่าว
เลยอาจจะเป็นอาการของ บวมน้ำ ถ้าเพื่อนคนไหนพอรู้สาเหตุ
ช่วยบอกสาเหตุและวิธีแก้ด้วยนะคะ ขอบคุนคะ