การลดน้ำหนักแบบคำนวนแคลลอลี่

คือตั้งจัยจะลดน้ำหนักแบบคำนวนแคคลลี่ ก็เลยเข้าไปดูในกูเกิ้ลน่ะค่ะซึ่งก็มีบอกแต่ทีเนี้ยเข้าไปดูหลายเว็ปก็เลยงงจ้าทีนี้เพราะแต่ละเว็ปจำนวนแคลอลี่ไม่ตรงกันเลยไม่รุ้จะเชื่อเว็ปไหน .เพื่อนๆในพันทิปคัยที่ลดน้ำหนักแบบคำนวนแคลลอลี่บ้างค่ะช่วนแนะนำหน่อยค่ะเพราะอยากลแงวิธีนี้ดูมั้ง