▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าเราคุม แคลลอรี่ อยุ่แต่กินดึก อ้วนไหม ?
ถ้าสมมุติเรากำหนดไว้ 1500 แคลลอลี่/วัน
แล้ววันนี้เราทานไปครบ 3 มื้อแล้ว ยังเหลือให้กินได้อีก ประมาณ 300 แคลลอลี่
แล้วเราเกิดหิวขึ้นมาตอน 3 4 ทุ่ม เรากินได้ไหม ? (ไม่เกินโคต้าที่เหลือ 300 แคลลอลี่ )
น้ำหนักยังจะลงอยู่ไหม ?