น้ำหนักไม่ลง

คือลดความอ้วนมาได้ประมาณเดือนครึ่งระหว่าลดกินไม่เกิน1200วิ่งทุกวันยกเว้นอ พฤ วิ่งวันละ30นาที4กิโล ลดมาจาก80เหลือ73แต่ตอนนี้ไม่ลงแล้ว พอจะมีวิธีไหนลดอีกได้ไหม
T25 ดีรึเปล่า แล้วถ้าจัหาซื้อหาซัอแผ่นได้ทีไหนขอของแท้นะขอคำแนะนำด้วย