เวลาcardio หรือ fat burn นานๆ ทำอะไรแก้เบื่อกันบ้างครับ

คือ เวลาผมไป  ทำ  fat burn มันตรงอยู่​บนเครื่องวิ่งนานๆ หรือบางที stationary bike (เค้าเรียกงี้ป่าวนะ?)  หรือเครื่องต่างๆนาๆ เป็นชั่วโมง อยากรู้​ว่า​ใคร​พอ​จะ​มี​ไอเดีย​ ใน​การแก้เบื่อ​เวลาแบบนี้ ยังไงมั่งครับ?