▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
T25 วันแรกไม่รอด TT
5 นาทีแรกฟิตมาก ทำตามเป๊ะๆ
พอเข้านาทีที่ 6 เท่านั้นแหละ
ขาเริ่มหมดแรง มาทำตามแบบ tina ได้อยู่อีก 5 นาที
หลังจากนั้น.....ล่มจ้าา
ท่าเริ่มมั่ว แกว่งเท้าบ้าง โดดตบบ้าง หมุนเข่ายังมี5555555
ใครออกวันแรกแล้วเป็นแบบนี้มั๊ย หรือว่าเราไม่เคยออกกำลังกาย
พรุ่งนี้จะพยายามให้ได้มากกว่าสักนิด
สมคำร่ำลือ ขนาดออกไม่ครบ เหงื่อยังท่วมท้นขนาดนี้เลย