หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมกินข้าวแล้วอ้วนขึ้น
กระทู้คำถาม
อาหาร
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
โรงพยาบาล
ตอนที่ไม่กินข้าวหรือไม่เตะข้าวแล้วน้ำหนักลดลง
ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก (ตอนเย็นก่อน 6 โมง)
น้ำหนักลดลงประมาณ 3 กิโล (ไม่กินข้าว)
แต่พอกลับมากินข้าวแล้วน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเร็วมาก (ตอนเย็นก่อน 6 โมงเหมือนกัน)
ใครมีคำตอบช่วยตอบที ??? งงกับตัวเองมากกินข้าวอ้วน กินอาหารขยะน้ำหนักกลับลดลง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วน ทานข้าวมือละกี่ทัพพีกันครับ
แล้วมื้อ เช้า เที่ยง เย็น ทานปริมาณเท่า ๆ กันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1441960
คนจีนกินข้าวเยอะจัง ทำไมไม่อ้วน
วันก่อนอ่านเรื่อง เด็กชาวจีนอุ้มเพื่อนขาลีบไปกลับโรงเรียน 3ปี มีรูปกำลังกินข้าวกัน เห็นว่าข้าว+กับข้าวเยอะมากกๆ ขนาดคนที่ขาลีบยังตักเยอะเลย เป็นของไทยได้สองสามจ
สมาชิกหมายเลข 1227615
กินข้าวเช้าเยอะมากอ้วนไหมค่ะ?
คือเราเป็นคนนึงที่อยากผอมค่ะ แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายและไม่มีเวลานั่งควบคุมอาหารเลยค่ะ คือเราได้ยินใครๆก็บอกว่าไม่กินข้าวเย็นก็ผอมเพราะปกติเรากินข้าวเย็นแล้วกินเ
สมาชิกหมายเลข 2155532
ลดน้ำหนักโดยกินข้าวมื้อเดียว!! เป็นเวลา21วัน ผลคือออออ!!!!
แก้ไข สวัสดีค่ะเพื่อนๆ โดยเฉพาะคนไหนที่กำลังมีแพลนจะลดน้ำหนักอย่างมาก10โล อย่างเช่นเราที่น้ำหนัก60 สูง160 ตั้งใจลดน้ำหนักภายใน3อาทิตย์ ให้นนลดจนถึงเลข4ให้ได้ เร
สมาชิกหมายเลข 2889352
ข้าวกล้อง หรือ ข้าวไรซ์เบอรี่ อันไหนเหมาะกับ "ทานเพื่อลดน้ำหนัก" มากกว่ากันคะ
กำลังจะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ :) เลยจะเริ่มด้วยการ เปลี่ยนจาก ข้าวขาว เป็น ข้าวไม่ขัดสี แต่ยังลังเลว่าจะทานอะไรค่ะ เคยอ่านมาจากใน Pantip ช
เข้ามาเลย ประตูไม่ได้ล็อค
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
อยากลดน้ำหนัก
คือเราต้องไปเรียนแต่เช้าทุกวันเลยค่ะแล้วต้องกินข้าวเช้าตั้งแต่6โมงเช้่าเพราะหลังจากนั้นต้องรอตอนเที่ยงเลย ถ้าจะลดน้ำหนักสามารถกินข้าวเช้าตอน6โมงได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7652424
อยากลดน้ำหนัก อยากกินให้พอดีๆกับที่เราอิ่ม แต่อุปสรรคเยอะจัง
เรื่องของเรื่องคือจขกท.กลับมาอยู่บ้านตั้งแต่ช่วงโควิดแล้วค่ะ 2ปีน้ำหนักขึ้น15กิโล!!! ปัจจุบันกำลังคิดเรื่องเดินวิ่งออกกำลังกายช่วงเช้าตรู่อยู่ค่ะเพราะตอนนี้เขีย
สมาชิกหมายเลข 6277713
Porsche 911 S/T special-edition รุ่นฉลองครบรอบ 60 ปี ปอร์เช่ 911
§ รถสปอร์ตรุ่นพิเศษ ฉลองครบรอบ 60 ปี ปอร์เช่ 911 จำนวนจำกัดเพียง 1,963 คัน § ปอร์เช่ 911 ที่มีน้ำหนักเบาที่สุดในเจเนอเรชั่น 992 § ขุมพลังบ๊อกเซอร์สูบนอน 4.0 ลิต
PonTripleP
อยากลดความอ้วนต้องกินยังไง
เพื่อนกินข้าว3มื้อแต่ผอมไม่ออกกําลังกายผมกําลังลดความอ้วนกิน1มื้อ ตอนเย็นแต่ไงอ้วนไม่ลดเลย ปล เพื่อนกับผมสูงเท่ากัน160 แต่มันหนักแค่62 เองกิน3มื้อไม่ออกกําลังกา
สมาชิกหมายเลข 4342672
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมกินข้าวแล้วอ้วนขึ้น
ตอนนั้นกินแต่อาหารขยะจำพวกเฟรนฟราย นักเก็ต ฮอทดอก (ตอนเย็นก่อน 6 โมง)
น้ำหนักลดลงประมาณ 3 กิโล (ไม่กินข้าว)
แต่พอกลับมากินข้าวแล้วน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเร็วมาก (ตอนเย็นก่อน 6 โมงเหมือนกัน)
ใครมีคำตอบช่วยตอบที ??? งงกับตัวเองมากกินข้าวอ้วน กินอาหารขยะน้ำหนักกลับลดลง