▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เครียดไม่กล้ากินข้าวเย็น
พออกกำลังกายเสร็จตอนเย็นก็ไม่กินอะไรเลยกลัวอ้วนมากข้าวเช้ากับเที่ยงก็กินน้อยๆตอนเย็นไม่กินอะไรเลย
กลัวโยโย่ด้วยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าถ้าเป็นอย่างนี้ต่อไปเราจะโยโย่ไม ตอนนี้สูง155น้ำหนัก43 อายุ16ปี
ออกกำลังกาย5-7วัน
ปล.บางวันไม่ได้ออกเพราะกลับบ้านดึกอ่ะค่ะ