หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครคิดเหมือนเราไหมคะ ทุกคนผอมลงยกเว้นตัวเรา กรี๊ดดดดดด
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
เราไปดูกระทู้คนอื่นมาเยอะมากมีแต่คนผอมลง เราก็ออกกำลังกาย...บ้าง กินก่อนหกโมง...บ้างอะไรบ้าง ไม่เห็นผอมลงเลย
ช่วงที่ออกกำลังกายเยอะมากก็ไม่รู้สึกผอมลง อยากจะเป็นลม
อยากผอมบ้าง กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
# ออกกำลังกาย เเล้วไม่ผอม !!!!!!
ก่อน หกโมงเย็น กำลังทานข้าวกับครอบครัว พี่สะใภ้ แวะมาทานข้าวที่บ้านด้วย นางทักเราว่า !! อ้วนขึ้นนะเรา !! คือรู้ตัวว่าอ้วนขึ้นอ่า แต่ก็ตอบกลับไปว่า สิ้นเดือนนี้ สมัครสมาชิก fitness ไว้เเล้ว คงไปหมกตัว
สมาชิกหมายเลข 4302307
อย่ารู้ว่าคนผอมเขากินไรบ้าง
เราอยากถามหน่อยคนที่ผอมอ่ะเขา กินข้าวกี่มื้อ แล้วตื่นนอนกี่โมง หลังหกโมงกินอ่ะไร เราว่าเรากินน้อยกว่าคนที่ผอมอีกน่ะ แต่ดันอ้วน เซ็งมากเลย ใครพอรู้ แนะนำเราหน่อย อีกอย่างเราก็ออกกำลังกายน่ะ ไม่ผอมเลย
สมาชิกหมายเลข 965707
อยากลดความอ้วนแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
จขกทอยู่โรงเรียนประจำค่ะ แล้วไม่มีเวลาออกกำลังเลย มีแค่คาบออกกำลังกายวันละคาบ ไม่ก็วันนึงมีสองคาบ เล่นบาสไม่ก็ปิงปองบ้างอ่ะค่ะ เพราะเล่นแบตไม่เป็น 5555 อยากออกกำลังกายวันเสาร์อาทิตย์ค่ะ แต่ไม่มีเวลาเล
สมาชิกหมายเลข 3095891
ตกใจน้ำหนักตัวเอง ต้องการลดด่วน ขอวิธีหน่อยค่ะ
เราสูง170 แต่ก่อนหนัก 55 เคยตั้งเป้าหมายว่าจะลงให้ถึง 50 แต่ก็ไม่ลงซักที แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ ยังไม่ซีเรียสเท่าไหร่ วิธีคุมน้ำหนักของเราคือ ไม่กินหลังหกโมงเย็น ยกเว้นมีสังสรรค์ (ไม่บ่อยเท่าไหร่นะ) ระหว่า
สมาชิกหมายเลข 3080079
อยากรู้คนผอมกินอะไรบ้างใน1วัน?
ก็คือแบบคนผอมๆเนี่ยเขาใช้ชีวิตยังไงกินเท่ากับคนทั่วไปมั้ยคือใครรู้ช่วยบอกบุญทีว่าวัน1กินอะไรบ้างหรือไม่ก็บอกวิธีลดหน่อยถือว่าแบบขอร้องเลยสำหรับงบน้อย55เขาลองมาเกือบทุกวิธีแล้วช่วยหน่อย🙏🙏🙏🥺
สมาชิกหมายเลข 8974276
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
เค้าไหนก็ไม่รู้บอกว่า ถ้าอยากหุ่นดีไม่มีพุงหลาวๆ หลังเคารพธงชาติตอนหกโมงเย็น
ดื่มได้แค่น้ำเปล่าก็พอ สองจานนี้กินตอนห้าโมงเย็น เราจะผอมแล้วล่ะ หรืออาจจะยังน้าาาาาา
สมาชิกหมายเลข 8790324
มีแค่ดัมเบลสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ พอดีผมเป็นคนผอมกินยังไงผมก็ไม่อ้วนก็เลยอยากออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 7839324
ผอม อยากหุ่นดีเหมือนคนทั่วไปที่ไม่ได้ออกกำลังกายไม่ได้เข้ายิม
ผมเคยเล่นเวท(+ กินแหลก อัดโปรตีน กินเวย์)เองที่บ้าน เล่นแล้วเลิกหลายรอบมาก เล่นทีนึง4-5เดือนได้ พอเลิกเล่นก็ผอมแห้งลงเหมือนเดิม ผมอยากหุ่นดีมีน้ำมีนวลเหมือนคนอื่นทั่วไปบ้าง เขาก็ไม่ได้อัดโปรตีนยกเวทก
สมาชิกหมายเลข 8599182
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครคิดเหมือนเราไหมคะ ทุกคนผอมลงยกเว้นตัวเรา กรี๊ดดดดดด
ช่วงที่ออกกำลังกายเยอะมากก็ไม่รู้สึกผอมลง อยากจะเป็นลม
อยากผอมบ้าง กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด