หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฮูลาฮูป ผอมไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ขอรีวิวหน่อยค่า เล่นฮูลาฮูป นน.3โล เล่นทุกวัน จะผอมจริงไหมคะ นน.จะลดลงไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนมาวิ่งสวนเบญฯ ทำงานอะไรกันหรอคะ
คนมาวิ่งสวนเบญฯตอนเช้า 6-8 โมง ทำงานอะไรกันหรอคะ เห็นขับรถ bmw benz audi volvo กันซะส่วนใหญ่ 🤔 ปล.สงสัยจริงๆค่ะเพราะเห็นรถยุโรปเยอะมากจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 8163866
ทำจมูกกินนํ้ากระท่อมได้มั้ย
ทำจมูกมาแล้วเพื่อนบอกว่าสามารถกินนํ้ากระท่อมได้จริงมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9028070
ค่าครองชีพของ รร.มอ.ว หาดใหญ่ สูงมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ คำถามตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้หนูสมัครโครงการวมวของรร.มอ.วไป สอบกลางเดือนนี้ หนูเลยสงสัยว่าที่นี่ค่าครองชีพสูงมั้ยคะ เช่นพวกราคาค่าอาหารกลางวัน ขนม น้ำต่างๆ (ราคาเท่าไหร่) ถ้าเรียนที่นี่ร
สมาชิกหมายเลข 9124006
เล่นฮูลาฮูป. จะผอมไหมค่ะ
คือเราแบบเล่นฮูลาฮูปทุกวันอ่ะ วันล่ะ40นาทีค่ะ คือถ้าเราเล่นไปเรื่อยๆมันจะผอมไหมมันลดพุ่งได้ไหมค่ะ อยากทราบมาก แต่ถ้าบ้างวันไม่ขี้เกี้ยวเราก้จะโยกด้วยเครื่องโยกแบบจักรยานอ่ะ20นาทีด้วย เราจะผอมป่ะ ตอนเน
สมาชิกหมายเลข 3839762
ขอวิธีลดเอวให้เหลือ25นิ้วภายใน1เดือนค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนผอมน้ำหนักประมาณ 38 ค่ะ เเต่มีพุงอ่า555 ถ้าเราเล่นฮูลาฮูป 1เดือนจะเห็นผลไหมคะ??
สมาชิกหมายเลข 3718114
บางทีก็แอบ อิฉาคนที่เกิดมาผอม หุ่นดี กินเท่าไรก็ไม่อ้วน -_-
รู้สึกจิต ตกเล็กๆ ลดความอ้วนอยู่ แต่การกินมันคือความ สุขอะค่ะ ลดขนม ของหวานไม่ค่อยได้เลย ตอนนี้ ออกกำลังกายอยู่ ข้าวเย็นไม่กินเพราะไม่หิว กระโดดเชืิอก ประมาณ 50 นาที จากนั้นเล่นฮูลาฮูป ประมาณ 2 ชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 1192400
จากปีที่แล้ว 5555555555555โอ๊ยเกือบจำไม่ได้ว่าตัวเองเคยมานั่งตั้งกระทู้ ตอนนี้น้ำหนักลด ลงแล้วค่ะ
จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8499268
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
อยากผอมทำไงดี?
สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากผอมทำยังไงดีค่ะ? พอดีว่า เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เกิดแล้ว ใครที่เคยอ้วนหรืออ้วนอยู่ จะเข้าใจมากกับการโดนล้อ โดยเราเองเนี่ยก็โดนล้อประจำเลยว่า แหนมบ้าง อีอ้วนบ้าง และม
สมาชิกหมายเลข 3472491
น้ำหนักลด ผอมทุกส่วน ยกเว้นขาㅜㅡㅜ???
สวัสดีค่ะ นี่คือกระทู้แรกและครั้งแรกในการเล่นpantipของฉัน กระทู้อาจยาวนิดนึงนะคะ🥺🙏🏻 เอาความเป็นมาเลย เป็นคนที่ผอมมาตั้งแต่เด็กค่ะ ขาเล็กมากมาตลอด พอขึ้นมอ2-3 เริ่มอวบ ไม่สนใจเรื่องนี้เลยค่ะ มอ3 53-5
สมาชิกหมายเลข 6192842
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฮูลาฮูป ผอมไหม