พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ

กระทู้คำถาม
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอดี

ไม่หวังจะผอมไปกว่านี้ ตอนนี้ก็ยังออกกำลัง 5 วัน/สัปดาห์ และยังได้กินขนมนมเนยที่ถูกใจด้วยค่ะ

พอใจแล้วล่ะค่ะ ถึงแม้สมัยสาวๆจะผอมมากเพราะยาลดความอ้วนก็ตาม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่