เล่นกล้ามต้องทาน อกไก่ 200 กรัมต่อมื้อ, 5-6 มื้อต่อวัน เอาไปทำอะไรถึงจะกินได้สะดวกที่สุด

เท่าที่นึกได้ตอนนี้ก็
- ลาบอกไก่ (เปลี่ยนเป็นปลาทูน่าก็ได้ ปลาแซลมอนก็น่าจะเวิร์ค)
- ต้มยำน้ำใสอกไก่
- สุกี้ผักเยอะๆใส่อกไก่ใส่ไข่ด้วย
- ข้าวซ้อมมือผัดอกไก่ใส่ไข่ด้วย (ใช้น้ำมันมะกอก หรือ คาโนล่า)+(เปลี่ยนเป็นปลาทูน่าก็ได้ ปลาแซลมอนก็น่าจะเวิร์ค)
- ต้มซุปที่ปกติใสปีกกลาง ก็เปลี่ยนเป็นอกไก่ (หอมใหญ+มันฝรั่ง+มะเขือเทศ+อกไก่)
- ไข่ตุ๋น เราชอบโรยๆโปะๆปลาทูน่าไปข้างหน้าไข่ตุ๋นอะ หร่อย (เล่นกล้ามอาจจะใส่ไข่ขาวมากกว่าไข่แดงก็ได้)
- สเต็กอกไก่ หรือ ปลาแซลมอน หรือ ปลาดอรี่
- ปลาดอรี่นึ่งมะนาว
- ข้าวต้มไก่ฉีก


อันนี้ดูตอนแรก สไตล์ผู้ช้ายผู้ชาย ดิบหน่อย แต่ก็ดูเพลินๆ

อันนี้ดูเพลินมากเลย ในอนาคตอันใกล้ว่าจะลองทำมั้ง อยากรู้ว่าเป็นยังไงเหมือนกัน