2สัปดาห์แรกลดลงไปได้ประมาณ4กิโล แต่พอเข้าสัปดาห์ที่3 ปรากฎน้ำหนักตัวคงที่
ต้นเหตุคือ
1. เปิดเทอม เพื่อนซื้อขนมของฝากมาให้เยอะแยะ
2. พอออกกำลังกายเสร็จเเล้วอาบน้ำ เราจะง่วงมากกกก ไม่สามารถทำงาน การบ้าน หรืออ่านหนังสือได้เกินชั่วโมงนึง เลยไม่ค่อยได้วิ่ง
3. พอเปิดเทอมเจอเพื่อน เพื่อนก็ชวนไปร้องเกะบ้าง ไปนู่นไปนี่ แล้วก็จบลงด้วยการกินขนม กินข้าวเย็นก่อนกลับบ้าน คือถ้าไม่เห็น ไม่ได้กลิ่นอาหารเราก็ไม่ได้อะไร แต่นี่เพื่อนกินให้เห็น ได้กลิ่นอาหาร ทนไม่ไหวจริงๆ ล่าสุดไปกินเจฟเฟอร์มา ฮืออออ (ปกติเรากินสลัดเป็นข้าวเย็น)
4. เสาร์-อาทิตย์ เพื่อนพี่ชอบมาบ้าน เรื่องของเรื่องคือสายพานวิ่งอยู่ชั้นล่าง ข้างๆทีวี พอเพื่อนพี่มาบ้านก็จะมานั่งเล่นเพลย์3 เล่นตั้งแต่1ทุ่มถึง5ทุ่มเที่ยงคืน ส่งเสียงดังโหวกเหวก เราเลยไม่วิ่งเพราะเราชอบออกกำลังกายคนเดียว มีคนอื่นอยู่ด้วยมันไม่มีสมาธิ เเล้วเพื่อนพี่เราก็ไม่สนิทด้วย เซ็งเลย (ตอนกลางวันออกไปนอกบ้าน)
บ่นๆๆ น้ำหนักไม่ลดเลยเมื่อเข้าสัปดาห์ที่3
ต้นเหตุคือ
1. เปิดเทอม เพื่อนซื้อขนมของฝากมาให้เยอะแยะ
2. พอออกกำลังกายเสร็จเเล้วอาบน้ำ เราจะง่วงมากกกก ไม่สามารถทำงาน การบ้าน หรืออ่านหนังสือได้เกินชั่วโมงนึง เลยไม่ค่อยได้วิ่ง
3. พอเปิดเทอมเจอเพื่อน เพื่อนก็ชวนไปร้องเกะบ้าง ไปนู่นไปนี่ แล้วก็จบลงด้วยการกินขนม กินข้าวเย็นก่อนกลับบ้าน คือถ้าไม่เห็น ไม่ได้กลิ่นอาหารเราก็ไม่ได้อะไร แต่นี่เพื่อนกินให้เห็น ได้กลิ่นอาหาร ทนไม่ไหวจริงๆ ล่าสุดไปกินเจฟเฟอร์มา ฮืออออ (ปกติเรากินสลัดเป็นข้าวเย็น)
4. เสาร์-อาทิตย์ เพื่อนพี่ชอบมาบ้าน เรื่องของเรื่องคือสายพานวิ่งอยู่ชั้นล่าง ข้างๆทีวี พอเพื่อนพี่มาบ้านก็จะมานั่งเล่นเพลย์3 เล่นตั้งแต่1ทุ่มถึง5ทุ่มเที่ยงคืน ส่งเสียงดังโหวกเหวก เราเลยไม่วิ่งเพราะเราชอบออกกำลังกายคนเดียว มีคนอื่นอยู่ด้วยมันไม่มีสมาธิ เเล้วเพื่อนพี่เราก็ไม่สนิทด้วย เซ็งเลย (ตอนกลางวันออกไปนอกบ้าน)