วันนี้อากาศน่าจะดี ผมจะเริ่มวิ่งลดความอ้วนอีกครั้งหลังจากตบะแตกหยุดวิ่งแล้วกินๆๆๆๆๆ จนพุงใหญ่มาก
ผมจะวิ่งที่ สวนจิตรเพราะว่าใกล้บ้านผม ฝนช่วงที่ฝนตกแบบนี้ จะหยุดวิ่ง หรือ วิ่งกลางสายฝนไปเลย ดีครับ
เพราะสาเหตุที่หยุดวิ่งครั้งที่แล้ว เพราะฝนตกขาดความไม่ต่อเนื่อง เลยชวนขี้เกียจ แล้วก็ไม่วิ่งเลย แล้วก็ตอนนี้ผมไม่มีโอทีแล้ว ไม่ต้องทำงานควบ 2 กะ จึงมีเวลาที่จะวิ่งมากขึ้น
เพราะผมรู้ว่าถ้าได้ออกวิ่งแล้ว มันเหมือนการเสพติด มันไม่อยากจะหยุดวิ่งเลย พอมีการพัฒนาในการวิ่ง วิ่งได้ไกลกว่าเดิน ไม่เหนื่อยง่ายก็รู้สึกมีกำลังใจ ไม่อยากจะให้ฟ้าฝนมาขัดขวาง
แล้วถ้าวิ่งกลางฝนเนี่ย มันจะดูแปลกไหมครับ หรือจะอันตรายไหมครับ หรือว่าถ้าตกแรงมากก็ควรหยุด
ถ้าฝนตก วิ่งออกกำลังกายที่ไหน ถ้าไม่มีฟิตเนส
ผมจะวิ่งที่ สวนจิตรเพราะว่าใกล้บ้านผม ฝนช่วงที่ฝนตกแบบนี้ จะหยุดวิ่ง หรือ วิ่งกลางสายฝนไปเลย ดีครับ
เพราะสาเหตุที่หยุดวิ่งครั้งที่แล้ว เพราะฝนตกขาดความไม่ต่อเนื่อง เลยชวนขี้เกียจ แล้วก็ไม่วิ่งเลย แล้วก็ตอนนี้ผมไม่มีโอทีแล้ว ไม่ต้องทำงานควบ 2 กะ จึงมีเวลาที่จะวิ่งมากขึ้น
เพราะผมรู้ว่าถ้าได้ออกวิ่งแล้ว มันเหมือนการเสพติด มันไม่อยากจะหยุดวิ่งเลย พอมีการพัฒนาในการวิ่ง วิ่งได้ไกลกว่าเดิน ไม่เหนื่อยง่ายก็รู้สึกมีกำลังใจ ไม่อยากจะให้ฟ้าฝนมาขัดขวาง
แล้วถ้าวิ่งกลางฝนเนี่ย มันจะดูแปลกไหมครับ หรือจะอันตรายไหมครับ หรือว่าถ้าตกแรงมากก็ควรหยุด