1. ทำไมวิ่งในสวนสาธารณะถึงเหนื่อยกว่าวิ่งบนเครื่องวิ่งครับ ผมวิ่งบนเครื่องต่อเนื่องได้ 30-40 นาทีไม่เหนื่อยมาก แต่พอไปวิ่งในสวนแค่ 5-10 นาทีก็เหนื่อยจนต้องเดินแล้วครับ
2. ตื่นเช้ามาไม่มีพุง หน้าท้องแบนเรียบเลยครับ แต่หลังทานข้าวมีพุงยังถือว่าอ้วนอยู่ใช่หรือไม่ครับ สูง 164 น้ำหนัก 57 ครับ
ขอสอบถาม 2 เรื่องครับ
2. ตื่นเช้ามาไม่มีพุง หน้าท้องแบนเรียบเลยครับ แต่หลังทานข้าวมีพุงยังถือว่าอ้วนอยู่ใช่หรือไม่ครับ สูง 164 น้ำหนัก 57 ครับ