เล่น ฮูลาฮูป ลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

เล่นฮูลาฮูป จะลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ ลดส่วนไหนได้บ้างหรือว่า เอว หน้าท้องได้อย่างเดียว ใช้เวลากี่นาทีในการเล่นค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 807135

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เล่นฮูลาฮูป ลดหน้าท้อง ได้จริงไหมค่ะ?

สงสัยว่าถ้าเราเล่นฮูลาฮูปทุกวัน หรือบ่อยๆ มันจะช่วยทำให้มีเอว ลดหน้าท้องได้จริงไหมค่ะ ใครเล่นอยู่ประจำ หรือรู้จักกับคนที่เล่น เล่นไปนานๆเป็นเดือนๆ มันมีผลลัพธ์เ

สมาชิกหมายเลข 1518437

ลดความอ้วน

ความงาม

ฮูลาฮูป เล่นนานแค่ไหนถึงเป็นผลดีต่อร่างกาย ?

สวัสดีค่ะ :) จขกท. เป็นคนบ้าเล่นฮูลาฮูป วันนึงเล่นประมาณ 30 นาที - 2 ชั่วโมง (แต่ส่วนมากจะเล่น 1 ชั่วโมง 30 นาทีค่ะ) จขกท. แอบสงสัยว่าเล่นนานแบบนี้เป็นประจำทุกว

สมาชิกหมายเลข 986602

ลดความอ้วน

ความงาม

ไม่กินข้าวเย็น เล่นฮูลาฮูป ทำไมน้ำหนักไม่ลดค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 50 ค่ะ เช้าเราทานนมกล่องเดียว ไวตามิล 200 kcal ข้าวกลางวันกินไม่เกิน 500 kcal ต่อมื้อ หลังจากบ่ายสามโมง เราก็ไม่ได้ทานไรแ

สมาชิกหมายเลข 1429219

ลดความอ้วน

อยากลดพุงหน้าท้องให้กระชับ

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 14 ปี น้ำหนัก 41 สูง 156 เราเป็นคนผอมที่มีพุงค่ะ แขน ขา กระชับดีปกติ แต่หน้าท้องไม่กระชับ มีพุงยื่น หรือที่เรียกกันว่า skinny f

สมาชิกหมายเลข 9350199

ลดความอ้วน

ลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษาของผู้หญิงอวบผู้หญิงอ้วนค่ะ ตอนนี้อายุยังไม่ถึง20 ส่วนสูงไม่เกิน160 วัดตามส่วนสูงกับน้ำหนักมันสมส่วนกันนะค่ะ แต่รูปร่างมันอ้วนไปเลย

สมาชิกหมายเลข 2639446

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ลดน้ำหนัก2เดือนด้วยการคุมอาหารและเล่นฮูลาฮูปจะเป็นไปได้มั้ย??

สวัสดีค่ะนี่เป็นการตั้งกระทู้ครั้งแรกของดิฉัน ตามหัวข้อเลยค่ะ คือดิฉันตั้งใจไว้ว่าจะลดน้ำหนักจากน้ำหนัก69ให้เหลือ50ปลายๆภายใน2เดือน โดยการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป

สมาชิกหมายเลข 3698873

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อยากเอวเล็ก???

คือเราเป็นคนไม่มีเอวเอวเรา28เราอยากมีเอวเลยอยากถามว่าเล่นฮูลาฮูป700รอบต่อวันทำทุกวันเอวจะลดลงไหมใครรู้ตอบหน่อยนะ

สมาชิกหมายเลข 3157375

ลดความอ้วน

ถามคนเล่น ฮูลาฮูป คะ กี่วันหายเจ็บคะ เอวเล็กลงกี่นิ้ว น้ำหนักลงกี่โลคะ ???

คือเราเริ่มเล่นฮูลาฮูปใหม่อีกครั้ง มาได้ 1 อาทิตย์คะ เหตุผลที่เล่น เพราะเล่นบาสจนเข่าเสียไปแล้ว ส่วนการเล่นคาดิโออื่นๆ = ทำให้โหยข้าวกว่าเดิม ส่วนการเล่นบอร์ดี้

Varesmee

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ

สมาชิกหมายเลข 9297992

ลดความอ้วน

เล่าประสบการณ์ ลดน้ำหนักแบบเคร่งเครียด ที่พังสุดๆ

อยากตัดสินใจตั้งกระทู้นี้เพื่อเตือนใจตัวเองครั้งสุดท้าย เราอายุ 17 ลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต น้ำหนักอยู่เลข6ตั้งแต่ประถม จนม.3 หนักสุดคือ 68 ด้วยเพราะเริ่มเสพโซเชียล

สมาชิกหมายเลข 6723649

ลดความอ้วน

เบิร์น (Burn)

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ไขมัน (Fat)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

เล่น ฮูลาฮูป ลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ