หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเอวเล็ก???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเป็นคนไม่มีเอวเอวเรา28เราอยากมีเอวเลยอยากถามว่าเล่นฮูลาฮูป700รอบต่อวันทำทุกวันเอวจะลดลงไหมใครรู้ตอบหน่อยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสูตรลดสัดส่วน,เอวหน่อยค่ะ
ตอนนี้ก็มี เล่นฮูลาฮูป เดินร็ว ซิตอัพ อยากให้เอวเหลือซัก25อะค่ะ ตอนนี้เอว29 สูง163ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3059925
เล่น ฮูลาฮูป ลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ ?
เล่นฮูลาฮูป จะลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ ลดส่วนไหนได้บ้างหรือว่า เอว หน้าท้องได้อย่างเดียว ใช้เวลากี่นาทีในการเล่นค่ะ
สมาชิกหมายเลข 807135
เล่นฮูลาฮูปน้ำหนักลดดีไหม
อยากทราบคนเล่นฮูลาฮูป ลดห่วงยางรอบเอวจริงไหม และเป็นอันตรายกับช่วงภายในท้องไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3247685
ขอวิธีลดเอวให้เหลือ25นิ้วภายใน1เดือนค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนผอมน้ำหนักประมาณ 38 ค่ะ เเต่มีพุงอ่า555 ถ้าเราเล่นฮูลาฮูป 1เดือนจะเห็นผลไหมคะ??
สมาชิกหมายเลข 3718114
เล่นฮูลาฮูป ลดหน้าท้อง ได้จริงไหมค่ะ?
สงสัยว่าถ้าเราเล่นฮูลาฮูปทุกวัน หรือบ่อยๆ มันจะช่วยทำให้มีเอว ลดหน้าท้องได้จริงไหมค่ะ ใครเล่นอยู่ประจำ หรือรู้จักกับคนที่เล่น เล่นไปนานๆเป็นเดือนๆ มันมีผลลัพธ์เ
สมาชิกหมายเลข 1518437
อยากหุ่นเพียวต้องทำยังไงคะ
เราเคยอ้วนมากแบบบแก้มมออกเอว33เลยเลยแต่ว่าาโตขึ้นเราหุ่นดีขึ้นมากๆจนคนทักว่าได้กินข้าวมั้ยญาติที่ห่างๆหลายคนมากๆทักว่าผอมขึ้นนะเนี่ยแต่่เราไม่ได้สนใจเลยจนตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 8508038
อยากลดน้ำหนักค่ะ มีพุงและเอวหนา ต้องลดยังไงท่าไหนคะ
เราสูง157 ค่ะ น้ำหนัก ปัจจุบัน 52 บางทีอิ่มๆไป53 เลยอะ แต่ก่อน 47 ยังว่าอ้วนเลยค่ะ หลังจากแต่งงาน ผ่านไปปีครึ่ง น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอะ เวรกรรมจริงๆ ยอมร
หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย
เอวไม่เท่ากัน แก้ไขยังไงคะ?
เราเพิ่งรู้ว่าเอวเราไม่เท่ากันอะ ไหล่ก็เอียง เวลาสะพายกระเป๋านี่รู้สึกได้เลย เราจะปรับสายไม่เท่ากันตลอด อยากรู้วิธีแก้ค่ะ ปล. ก่อนนี้เราเคยเล่นฮูลาฮูป ฮูลาฮูปมั
สมาชิกหมายเลข 3046652
อยากลดน้ำหนักค่ะ มีพุงและเอวหนา ต้องลดยังไงท่าไหนคะ
เราสูง157 ค่ะ น้ำหนัก ปัจจุบัน 52 บางทีอิ่มๆไป53 เลยอะ แต่ก่อน 47 ยังว่าอ้วนเลยค่ะ หลังจากแต่งงาน ผ่านไปปีครึ่ง น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอะ เวรกรรมจริงๆ ยอมร
หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย
ฮูลาฮูป เล่นนานแค่ไหนถึงเป็นผลดีต่อร่างกาย ?
สวัสดีค่ะ :) จขกท. เป็นคนบ้าเล่นฮูลาฮูป วันนึงเล่นประมาณ 30 นาที - 2 ชั่วโมง (แต่ส่วนมากจะเล่น 1 ชั่วโมง 30 นาทีค่ะ) จขกท. แอบสงสัยว่าเล่นนานแบบนี้เป็นประจำทุกว
สมาชิกหมายเลข 986602
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเอวเล็ก???