เล่นฮูลาฮูป ลดหน้าท้อง ได้จริงไหมค่ะ?

สงสัยว่าถ้าเราเล่นฮูลาฮูปทุกวัน หรือบ่อยๆ มันจะช่วยทำให้มีเอว ลดหน้าท้องได้จริงไหมค่ะ
ใครเล่นอยู่ประจำ หรือรู้จักกับคนที่เล่น เล่นไปนานๆเป็นเดือนๆ มันมีผลลัพธ์เกิดขึ้นบ้างไหมค่ะ
น้ำหนักลงไหม?  
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ