>>> ใครอกหัก แล้วกินเยอะกว่่าเดิมบ้างคะ<<<

คือแบบ กินข้าว กลางวันไปแล้ว ในปริมาณปกติที่กินทุกวัน แล้วอยุ่ดีๆ ก็อยากกินนู้นกินนี้ ไม่อิ่มสะที แบบโอ้ยอยากกินโว้ยยย คือไม่ได้เป็นทุกวันนะ 2 สัปดาห์จะเป็นครั้งนึง เราไม่เข้าใจ ทำไมอ่ะ

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

สอบถามค่ะอันนี้อยากรู้ว่าถ้าใช่ว่าจะลองทำดูพราะช่วงนี้หิวกลางคืนบ่อยแต่กลางวัยกับอดได้😅

มีวิธีแก้กันอย่างไรครับ หิวแสบท้องไม่เป็นเวล่ำเวลาเลย

เราสั่งอาหารผ่านแอพเดลิเวอรี เมนูกะเพราหมูกรอบ ร้านเขียนว่าหมูกรอบทำเอง สะอาด คนขับมาส่งอาหารช้ามาก รอเป็นขั่วโมงเลยกว่าจะมาถึง พอมาถึงปุ๊ป กล่องมีแต่หยดน้ำเกาะเต็ม คาดว่าน่าจะเพราะถูกอบเป็นเวลานานๆ

เกี่ยวมั้ยค่ะ

คือกำลังลดน้ำหนัก นับแคลอรี่ ไม่รู้ว่ากินแบบนี้จะอ้วนขึ้นกว่าเดิมไหม คือตอนเช้าถึงบ่ายจะไม่หิวเลย หิวอีกทีเย็นๆ ไม่ก็ดึกๆก่อนนอนมื้อเดียว ;(