ยิ่งอ้วนยิ่งหิวบ่อย

หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ หลัง จขกท. ประกาศก้องกับตัวเองและครอบครัวอย่างหนักแน่นว่าจะลดน้ำหนักจริงจัง งดปาร์ตี้ งดบุพเฟ่ ลดของที่อ้วน บลาๆ.. คือตั้งใจปรับพฤติกรรมการกิน และออกกำลังกายค่ะ เป้าคือเอาให้ BMI ตามเ

เป็นคนที่ท้องร้องบ่อยค่ะ อายเพื่อนมาก คือมันดังมากอะค่ะ บางทีไม่หิวก็ยังท้องร้อง เพิ่งกินเสร็จก็ท้องร้อง พอจะมีวิธีแก้มั้ยคะ และสาเหตุเกิดจากอะไร ส่วนตัวแล้วเราเป็นคนที่ชอบกินพวกแป้ง เนื้อสัตว์กินบ้าง

เรามีปัญหากับแฟน เรื่องการกินคือ แฟนเราเป็นคนชอบกิน กินหมดทุกอย่าง ทุกเวลาเพราะความสุขเค้าคือ การกิน และแฟนยังบอกอีกว่า ถ้าตาย ขอตายแบบอร่อย ติดตลก แต่มันคือเรื่องจริง เราเห็นแฟนกินแล้วมีความสุขเราก็ด

เราหนัก83สูง156 ซึ่งคือเราอ้วนมากๆเราเป็นคนมีหน้าท้องจึงคิดว่าอยากหาปากกาคุมหิวหรือว่าเป็นพวกเป๊บทายมาแต่ก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ใครมีแรงหรือว่าแนะนำได้ ใครมีแรงหรือว่าแนะนำได้ช่วยบอกเราทีนะคะ

คือแต่ละวันผมไม่หิวข้าวเลยครับ บางครั้งก้ไม่ได้กินเลยครับ แต่มันจะมาหิวตอนดึกครับแล้วก็ซัดมื้อใหญ่เลยครับ เลยอยากถามผู้รู้ครับว่า ....มันน่าจะอ้วนมั้ยครับ....

เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ