จิบ โค้กหรือน้ำอัดลม เวลาหิวน้ำ อ้วนไหม

แรกเริ่มเดิมทีแล้วเราเป็นคนไม่ค่อยดื่มน้ำอัดลม ชาเขียว เท่าไหร่ค่ะ นานๆจะกินที แต่พอเข้าช่วงหน้าร้อนอากาศร้อนๆมันก็กระหาย นั่งทำงานไปจิบน้ำอัดลม ชาเขียวเย็นๆหัวมันก็รื่น ทำงานเพลินๆ พอมารู้ตัวอีกทีก็แ

พอดีได้ดู http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uyW_AwP3R7w เเล้วพี่จอน เค้าบอกว่ากินน้ำโซดาเเก้กระหายก็ได้ดีเหมือนกกัน ก็เลยอยากเปลี่ยนดูบ้าง เพราะว่าตอนนี้ เวลาทำงานมาเหนื่อยๆ

ในช้วงนี้ผมพยายามเลิกน้ำอัดลมมาหลายครั้งเเล้วเเต่ก็พลาดดื่มไปในช่วงที่เหนื่ิยๆปกติไม่ไช่คนกินขนมจุกจิกอะไรเเต่ชอบทานข้าวในมื้อดึกๆเพราะนอนดึกเลยหิว+กับน้ำอัดลมช่วงนี้เลยรู้สึกอ้วนขึ้น ใครพอมีวิธีในการ

คือกินแค่โค้ก 1 ขวด ใส่น้ำแข็งแบบไม่กินอย่างอื่นเลย

เรากินน้ำเข้าไปไม่นานก็ปวดเยี่ยมมากเลยค่ะ พอเยี่ยมออกมาก็หิวน้ำเลยค่ะ เราผิดปกติตรงไหนมั้ยคะ กลัวเป็นโรคเบาจืด เยี่ยวก็สีเหลืองอ่อนๆ ใสๆค่ะ ออกมาเท่ากับปริมาณน้ำที่กินเลย จิบน้ำก็เยี่ยวนิดนึง กินน้ำทั