จิบ โค้กหรือน้ำอัดลม เวลาหิวน้ำ อ้วนไหม

ได้ลอตโต้ของปี 2026 มาค่ะ แต่จุดให้น้ำของโตเกียวมาราธอนคือกิโลที่ 5-6 เลยค่ะ เราเป็นคนที่หิวน้ำเร็วมาก แทบจะจิบน้ำทุกๆ กิโล เลยอยากรู้ว่า สามารถเอาน้ำขวดเล็กๆ ไปกินได้ไหม ห้อยคอไป ขวดประมาณนี้ค่ะ

เมื่อคืนให้ลูกชายขี่รถจักรยานไปซื้อน้ำอัดลมจากร้านค้าปลีกแถวบ้าน เปิดดื่มไปครึ่งขวด เพิ่งเห็นว่าฉลากภาษามาเลเซีย เกิดความกังวลขึ้นมามากมายครับ จึงอยากรบกวนเพื่อสมาชิกที่พอจะทราบข้อมูล หรือวิธีการแจ้

เมื่อก่อนผมก็ไม่เคยคิดถึงเรื่องนี้ ยังใช้นิสัยมักง่าย หิวน้ำเดินเข้า ร้านสะดวกซื้อ หยิบขวดน้ำ จ่ายเงิน ดื่มหมดโยนทิ้งถังขยะ ???? พอไปสัมนาบริษัทขายเครื่องกรองน้ำ ได้เห็นข้อมูลทำให้ตระหนักถึงสิ่งแวดล้

ดื่มน้ำเยอะ เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน “เบาหวาน” 📍 โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) โรคเรื้อรังที่เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือผลิตอินซูลินไม่เพียง