จิบ โค้กหรือน้ำอัดลม เวลาหิวน้ำ อ้วนไหม

เรากินน้ำเข้าไปไม่นานก็ปวดเยี่ยมมากเลยค่ะ พอเยี่ยมออกมาก็หิวน้ำเลยค่ะ เราผิดปกติตรงไหนมั้ยคะ กลัวเป็นโรคเบาจืด เยี่ยวก็สีเหลืองอ่อนๆ ใสๆค่ะ ออกมาเท่ากับปริมาณน้ำที่กินเลย จิบน้ำก็เยี่ยวนิดนึง กินน้ำทั

คือกินแค่โค้ก 1 ขวด ใส่น้ำแข็งแบบไม่กินอย่างอื่นเลย

หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม

เมื่อวันที่14มีนาคม ที่ผ่านมานี้ หลังจากสอบเสร็จ บ่าย2 เราเกิดกระหายน้ำมาก เราเลยซื้อน้ำโค้กมาดื่ม (ขนาดขวดละ15บาท) ดื่มหมด ก็ยังกระหาย ก็ซื้อมาอีก (เป็นกระป๋อง15บาท)ดื่มหมดไปอีก จากนั้นเราก็นั่งรถรั

​ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์​,​ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข

อยากหยุดกิน น้ำอัดลม โค้ก อย่างน้อย 7 วัน แบบต่อเนื่อง ทำยังไงดีครับ ปกติกินทุกวัน ต้องเกริ่นก่อนว่า  ผมก็พวกน้ำอัดลม แค่ โค้ก กับ เปบซี่ น่าจะตั้งแต่เด็ก

ในช้วงนี้ผมพยายามเลิกน้ำอัดลมมาหลายครั้งเเล้วเเต่ก็พลาดดื่มไปในช่วงที่เหนื่ิยๆปกติไม่ไช่คนกินขนมจุกจิกอะไรเเต่ชอบทานข้าวในมื้อดึกๆเพราะนอนดึกเลยหิว+กับน้ำอัดลมช่วงนี้เลยรู้สึกอ้วนขึ้น ใครพอมีวิธีในการ

แรกเริ่มเดิมทีแล้วเราเป็นคนไม่ค่อยดื่มน้ำอัดลม ชาเขียว เท่าไหร่ค่ะ นานๆจะกินที แต่พอเข้าช่วงหน้าร้อนอากาศร้อนๆมันก็กระหาย นั่งทำงานไปจิบน้ำอัดลม ชาเขียวเย็นๆหัวมันก็รื่น ทำงานเพลินๆ พอมารู้ตัวอีกทีก็แ