แชร์วิดีโอออกกำลังกายกันค่ะ ^^

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ  เลยเลือกวิธีเต้นในการออกกำลังกาย  เผอิญว่าต้องมีเสียงเพลงตลอดเวลา  แหะๆ  

ขอแชร์วิดิโอลดน้ำหนักจากเพื่อนๆหน่อยค่ะ

โดยส่วนตัวเราชอบสองอันนี้ค่ะ