ใครรู้จัก Crossfit บ้างค่ะ เป็นการออกกำลังกายแบบไหน

จะเริ่มเล่นcrossfit ต้องเริ่มจากอะไร อาทิตย์นึงเล่นกี่วัน แต่ละวันต้องเปลี่ยนตารางเหมือนเล่นเวทมั้ย ลองหาข้อมูลดู เหมือนcrossfit จะรวมทั้ง ยิมนาสติก วิ่ง กระโดดสูง ยกน้ำหนัก ไว้ด้วยกัน หาข้อมูลแล้ว แต

พอดีสนใจการออกกำลังกายแบบ crossfit น่ะครับ ตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงศึกษา และหาข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังประเภทนี้ แต่ยังหาสถานที่ไปเล่นไม่ได้น่ะครับ ช่วยแนะนำสถานที่หน่อยได้มั้ยครับ เพราะคิดว่า ถ้าไปเล่น

ที่ กรุงเทพฯ มีที่ไหนบ้าง เห็นต่างประเทศนิยมกัน