อกไก่ต้มกับข้าวและผักกินแบบนี้30วัน

ตามหัวข้อเลยค่ะ555 โดนส่วนตัวแล้วไม่ได้เป็นคนสกปรกนะคะ ดูแลตัวเองปกติเลยย แต่อยากรู้มากก ทำไมบางคนเค้าดูสะอาดจัง ดูดีมากก ผิวใสกริ๊ง แบบออร่าจับเว่ออ เหมือนอาบน้ำวันละ10รอบ พอเห็นคนลักษณะประมาณนี้ เรา

สวัสดีดีค่ะพี่ๆ หนูอยากวางแผนฉีดยาคุมต้องไปติดต่อที่โรงบาลยังไงคะ แล้วเสียตังมั้ย ลองหาข้อมูลแล้วไม่มั่นใจเลยค่ะ ไปโรงบาลกลัวเสียเวลา

พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลับไม่กินเยอะเหมือนเดิม ที่บ้านแม่ทำแต่เมน